Cardiolyse Fatigue Assistant

Cardiolyse fatigue Assistant utilise l'analyse Variabilité de la fréquence cardiaque et de l'ECG pour comprendre votre état physiologique et définir comment votre style de vie (travail, formation, horaire de sommeil, etc.) vous influence. VRC signifie que la variation dans le temps entre des battements cardiaques consécutifs. Il reflète la façon dont votre corps s'adapte à différentes situations et facteurs de stress. ECG est des mesures de signaux électriques de votre cœur. Il montre la santé de votre cœur.

Nous utilisons une base personnelle pour vous donner des recommandations individuelles en fonction ici et maintenant sur votre état physiologique. Votre base personnelle est calculé après une semaine d'utilisation quotidienne. Préférable d'éviter les facteurs de stress graves ou des séances d'entraînement extrêmes au cours de cette semaine.

Utilisez Cardiolyse chaque matin après le réveil, une fois pendant la journée et avant d'aller dormir. Essayez d'être cohérent et mesurez-vous plus ou moins en même temps. Il permet de personnaliser les recommandations concernant vos séances d'entraînement, vous donner des avertissements de fatigue sévère ou des signes de surentraînement.