Coconut Water Health Benefits
L'eau de coco est connue pour être l'une des meilleures boissons naturelles. Il contient peu de calories et contient des nutriments comme le potassium, le calcium et d'autres qui aident à protéger contre de nombreuses maladies comme l'athérosclérose, les crises cardiaques et bien d'autres. C'est considéré comme un super drink. Il peut être consommé à tout moment, que l'on se sente moins bien, que l'on soit fatigué ou simplement assoiffé. Boire au bon moment peut encore améliorer les bienfaits pour la santé.
Les noix de coco poussent sur de grands palmiers connus scientifiquement sous le nom de Cocos nucifera. Malgré son nom, la noix de coco est considérée botaniquement comme un fruit plutôt que comme une noix.
L'eau de coco est le jus qui se trouve au centre d'une noix de coco jeune et verte. Cela aide à nourrir le fruit.
À mesure que la noix de coco mûrit, une partie du jus reste sous forme liquide tandis que le reste mûrit dans la chair blanche et solide connue sous le nom de chair de noix de coco.
L'eau de coco se forme naturellement dans le fruit et contient 94% d'eau et très peu de graisse.
Les noix de coco poussent sur de grands palmiers connus scientifiquement sous le nom de Cocos nucifera. Malgré son nom, la noix de coco est considérée botaniquement comme un fruit plutôt que comme une noix.
L'eau de coco est le jus qui se trouve au centre d'une noix de coco jeune et verte. Cela aide à nourrir le fruit.
À mesure que la noix de coco mûrit, une partie du jus reste sous forme liquide tandis que le reste mûrit dans la chair blanche et solide connue sous le nom de chair de noix de coco.
L'eau de coco se forme naturellement dans le fruit et contient 94% d'eau et très peu de graisse.
Catégorie : Santé et remise en forme
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