Cohérence cardiaque

J'adore cette appli, on peut choisir un son de souffle accompagnant les inspirations/expirations, ce qui permet de faire l'exercice les yeux fermés plutôt qu'en fixant l'écran. (Ce n'était plus le cas à un moment, j'ai fait la remarque ici et le jour-même on m'informait que c'était un oubli, rapidement réparé dans les jours qui ont suivi. Merci pour votre réactivité!)

Première expérience bonne et ludique, c'est assez intuitif et facile à régler. Je n'ai pas encore assez exploré pour donner un avis détaillé mais les demandes sont pressentes sur l'appli donc je me lance. Je ne trouve pas non plus le prix de l'appli au cas où je voudrais avoir la version complète. J'aurais apprécié un petit paragraphe sur la cohérence cardiaque et son fonctionnement 🙂

J'aime bien les possibilités de paramétrage permettant de bien adaptée l'App à mes besoins. La vibration est un plus. Bravo. ============ Ajout après quelques jours : je trouverais intéressant que tous les choix personnels soient conservés d'une séance à l'autre : durée de séance et musique (ou absence de musique). Ce serait bien le moins pour une appli somme toute simple mais assez chère. Je ramène à 3 étoiles en attendant. 02/03/2020 : 5 étoiles à nouveau, suite à MAJ créant les schémas. Merci

C'est très complet et la présentation est agréable. Y'a tout pour faire correctement avec rappel des séances qui sont très bien guidées. (Ce serait un plus qu'on puisse choisir différentes options sonores pour l'inspiration expiration, au même titre que la musique, afin d'avoir une tonalité plus marquée notamment.)

Gros beug malgré la version payante. Au début l'application fonctionnait bien, mais les rappels et notifications ne marchent pas. J'ai desinstallé et réinstallé l'application, mais depuis les notifications ne marchent toujours pas, et l'appli non plus. Je ne peux plus faire un cycle de cohérence en entier, au bout de 5 à 6 inspirations / expirations le son beugue ainsi que le vibreur et tout revient à 0. Inutilisable...

Au top! Simple et efficace, le petit plus que j'apprécie : le son de l'expiration très réaliste pour m'aider à faire l'exercice les yeux fermés. Autrement, le système de trophées 🏆 et l'ergonomie de l'application sont très bien également. Je recommande vivement !

Ne démarre pas par défaut avec la respiration conseillée par le corps médical pour réduire le stress mais avec un rythme accéléré qui énergise, au contraire, du genre de ceux que les yogis utilisent pour se dynamiser quand ils sont fatigués. Il n'y a non plus aucune explication ni liste de rythmes prédéfinis en fonction du but recherché. Je ne fais pas confiance à cette app pour ma santé. Edit : le dev fait de la langue de bois en réponse sans adresser mes critiques. J'ai testé et je confirme.

Appli utile sauf quand en mode gratuit et en pleine méditation on nous met une publicité. C'est un gros manque de respect envers les personnes qui en ont besoin !! Honteux de votre part. Les pubs ok, mais pas d'interruption en plein exercice. votre appli en perd tout son intérêt. A éviter.

J'ai été très satisfaite de ma première utilisation seulement voilà je réouvre l'application pour refaire une séance aujourd'hui et plus aucun contenu disponible à moins de passer en premium et de payer...est ce normal ou est-ce une erreur ? Merci d'avance pour votre retour. Merci pour votre réponse ! C'est une bonne application pour pratiquer la cohérence cardiaque à la carte (si on passe en premium) et suffisante je dirais pour pratiquer des séances lambdas quotidiennes (version gratuite).

Pour ma part très satisfaite, j'ai pris l'abonnement dès le début (tout travail mérite salaire et pour 4€ mieux vaut ne pas se priver). Il y a eu un petit kwak sur l'activation du compte premium mais un petit mail au développeur, une réponse -rapide et bienveillante- pour une activation dans les 24h - et je pense que c'était un bug de mon côté... J'aime beaucoup le format de l'application, elle fait ce qu'on lui demande, rappeler et accompagner les séances de cohérence cardiaque. C'est top!

Cette application aide à s'apaiser réellement et même une fois qu'on a fini un schéma, le rythme calme de respiration persiste pendant plusieurs minutes. Elle est assez efficace pour désamorcer le stress, et peu même aider à s'endormir, pour ceux qui ont des troubles du sommeil. Je la recommande, il n'y a de toute façon rien à perdre à l'essayer, quand on souffre déjà d'anxiété, et la pratique n'est pas chronophage.

J'ai essayé plusieurs applications sur la respiration mais là il y a le petit truc en plus... la musique et le l'animation de la respiration qui aide vraiment plus que les autres.

Cette application je la conseille j ai traversé de dures épreuves dans ma vie et j ai de véritables crises d angoisses à ne plus sortir de chez moi avec cohérence cardiaque j en ai fais quand les crises viennent pendant 30 à 45 minutes et je vais beaucoup mieux avec de la relaxation je suis sur la bonne voie

Étant débutante dans la discipline, j'apprécie la possibilité de choisir la durée de l'exercice,car 5 minutes le semblent une éternité. Je rallongerai mes séances au fur et à mesure de mes progrès. J'aime aussi mettre un son à l'inspir et un autre à l'expir, ce qui me permet de fermer les yeux pour contrôler les tensions dans mes muscles. L' interface est simple et agréable, il ne faut rien de plus.

Très intuitive et agréable. Musique qui détend et la petite vibration pour indiquer l'expri ou l'inspir. Sympa

Très bonne application répondant à mon souhait. Adieu le stress. Un excellent moyen pour une une relaxation reposante. Je conseille son utilisation pour ceux qui souffre de l'anxiété et du stress.

Application bien pensée, mais design peu attrayant. Couleurs moches et criardes, menu pas convivial, boutons pas alignés. Une application dédiée à une pratique relaxante mérite des couleurs douces et harmonieuses. Sans cela je l'aurais achetée. Il faudrait proposer autre type de schéma type bulle qui monte et descend et améliorer les réglages (on doit pouvoir régler sur 5 ou 5.5, timing qui n'est d'ailleurs indiqué nulle part). Bon concept mais peut mieux faire, surtout pour une appli payante.

Je donne 4 étoiles car je viens de commencer et pour une première fois cela soulage, je n'ai pas comme habitude de noter les applis mais j'espère y revenir et donner les 5 étoiles. Félicitations à vous!😊

Obligé de suivre une séance de 5min par défaut alors qu'avant on pouvait choisir celle que l'on souhaitait. On peut via les schémas mais on ne peut pas suivre une séance avec des valeurs décimales... Et ne marche plus en arrière plan, gros point noir ! Bien moins intéressant que la précédente version du coup...

J'apprécie cette application. Elle va à l'essentiel tout en proposant quelques options intéressantes. J'aime ne pas mettre de musique et avec l'option vibration je peux fermer les yeux ou regarder le paysage plutôt de fixer l'écran.

J ai du désinstaller l appli (car plantait chaque fois quand je cliquais sur schemas) je l ai réinstallée. Comment le compte premium se remet ? Tres belle appli (juste une question , pour la version premium il est noté plus de choix de musique, pas de changement? ), bonne continuation à vous et ds ce développement.

Application sympa qui permet de choisir le fond, la musique, et surtout de se mettre des rappels, dommage qu'il y ait quelques bugs ( application qui ne s'arrête pas, thème de fond qui ne change pas...)

Appli se présentant comme gratuite alors que c'est un mensonge ! ******" Dans les infos de votre appli, il est écrit ceci : Appli gratuite et sans publicité. J'ai une capture d'écran qui le prouve (je vous l'envoie volontiers). Et votre appli apparaît dans la liste des applis gratuites. Il y a donc bien un problème quelque part, cher DFMV. Et oui, il m'arrive de travailler gratuitement. J'efface une partie de mon commentaire. Parce que j'admets avoir été un peu cassante. Ha..et je sais lire.

* 2 avril je viens de faire ma seance avec les modifs, genial, mille fois merci, c serieux, tres attentif a vos utilisateurs c top. * tres belle application, si je peux me permettre pour apporter un plus, serait il possible d'insérer un bip sonore a chaque fin ou debut de l inspiration et expiration en plus du vibreur, également voir possibilité de classer les seances au choix, par exemple la derniere seance positionnée en première ligne. en vous remerciant, je recommande cette application.

aide à la sérénité, pourquoi s'en priver,. cependant très déçue suite à une mise à jour, l'application est désormais payante ! du coup j'ai désinstallé, ma trotteuse de montre fera l'affaire. j'étais pas contre quelques publicités mais là je trouve cela moyen. c'est abusé 😕

Excellente application simple et intuitive, 1ère séance effectuée hier et depuis très longtemps je n’avais pas était détendue en 5 min, je vous invite à la télécharger. Pas une seule crise d’angoisse ou palpitations depuis. Après 45 séances donc un peu plus de 2 semaines de cohérence cardiaque j’ai même arrêter la cigarette et la vapote pourtant j’étais une grosse fumeuse. Mes nuits ne sont plus anxiogènes ni tumultueuses. Je devais faire ce retour avec plus de précisions. Téléchargez là !

Très bonne application pour pratiquer la cohérence cardiaque avec un certain nombre de réglages possibles. Je suis tout à fait satisfait de l'avoir achetée. Depuis, je pratique quotidiennement au moins 3 fois - pour mon plus grand bien.

C'est une application qui détend en douceur et les musiques sont agréables à écouter. Nous pouvons même changer de rythme selon notre fréquence cardiaque et ça c'est un plus :) bravo pour cette belle application :)

J'apprécie beaucoup cette appli. Je conseil fortement aux personnes qui ont du stresse ou des insomnies. Personnellement je le fais avant d'aller dormir.

Musique super agréable avec des oiseaux.....petite vibrations qui permettent de bien se retrouver dans le rythme sans passer obligatoirement par le visuel,couleurs éclatantes, pleine de vie !