CooperFit
L'App CooperFit est une application smart-phone qui mesure votre santé cardiovasculaire en quelques minutes. Sur la base de près de 50 années de recherche scientifique et les données publiées, il a été prouvé que vous pouvez influencer et prolonger vos années tout en améliorant la qualité de votre vie.
app CooperFit est une évaluation de la condition biométrique individuelle utilisée pour aider à prédire la durée et la qualité de votre vie.
Qu'est-ce que ça veut dire?
En utilisant l'application CooperFit et la forme physique, vous pouvez utiliser des données scientifiques pour obtenir des informations personnalisées sur votre niveau de condition physique qui peut:
· Ajouter jusqu'à 6 ans à votre vie
· Diminution mourir de toute cause de 58%
· Sensiblement réduire vos dépenses de soins de santé
Diminuer les symptômes qui affectent négativement votre qualité de vie
Comment ça marche?
En utilisant soit le test Cooper (une évaluation de l'exécution de 12 minutes inventé par Kenneth H. Cooper, MD, MPH, dans les années 1960) ou (évaluation de marche 1 mile) Test de Rockport Alternative Walk, CooperFit utilisations publiées des études d'évaluation de remise en forme et Cooper propriétaire les données de la clinique pour mesurer et valider votre niveau de forme spécifique à votre âge et le sexe. Les deux tests exigent le participant de donner leur meilleur effort physique pendant le test alors que l'application utilise la technologie GPS et capteur pour aider à créer le résultat.
Il suffit d'entrer votre poids et de l'âge, sélectionnez la Cooper Test Run ou Test Marche Alternative, cliquez sur Start puis couvrir la distance choisie aussi vite que possible. A la fin de votre course ou de marche, comme demandé, rester immobile et maintenez votre doigt sur l'objectif de la caméra de votre téléphone pendant 30 secondes sans interruption avec le moins de mouvement possible de mesurer avec précision votre fréquence cardiaque. CooperFit affichera alors votre niveau de forme physique dans l'une des six catégories (très pauvres, pauvres, juste, bon, excellent, supérieur). Vous avez également la possibilité de poser des questions à la fin ainsi que vos résultats sont stockés de sorte que vous pouvez revenir en arrière et de voir votre amélioration chaque fois que vous prenez le test.
Pour de meilleurs résultats techniques, vous devez effectuer la course ou test de marche tout en tenant votre téléphone dans votre main, dans une zone en plein air qui a une vue claire et cohérente du ciel, et sur un parcours avec des virages minimes.
CooperFit peut également être complété sur un tapis roulant. Suivez les mêmes étapes que le test en plein air, mais enregistrer votre distance ou le temps à la fin du test.
Dans quelle condition physique êtes-vous? Découvrez avec l'App CooperFit.
Pour l'ensemble des termes et conditions et notre politique de confidentialité, cliquez ici. http://www.cooperaerobics.com/About/Cooper-Fit-App/Cooper-Fit-App-Terms-of-Use.aspx
S'il vous plaît noter: l'utilisation continue du GPS en arrière-plan peut réduire considérablement la durée de vie de la batterie.
app CooperFit est une évaluation de la condition biométrique individuelle utilisée pour aider à prédire la durée et la qualité de votre vie.
Qu'est-ce que ça veut dire?
En utilisant l'application CooperFit et la forme physique, vous pouvez utiliser des données scientifiques pour obtenir des informations personnalisées sur votre niveau de condition physique qui peut:
· Ajouter jusqu'à 6 ans à votre vie
· Diminution mourir de toute cause de 58%
· Sensiblement réduire vos dépenses de soins de santé
Diminuer les symptômes qui affectent négativement votre qualité de vie
Comment ça marche?
En utilisant soit le test Cooper (une évaluation de l'exécution de 12 minutes inventé par Kenneth H. Cooper, MD, MPH, dans les années 1960) ou (évaluation de marche 1 mile) Test de Rockport Alternative Walk, CooperFit utilisations publiées des études d'évaluation de remise en forme et Cooper propriétaire les données de la clinique pour mesurer et valider votre niveau de forme spécifique à votre âge et le sexe. Les deux tests exigent le participant de donner leur meilleur effort physique pendant le test alors que l'application utilise la technologie GPS et capteur pour aider à créer le résultat.
Il suffit d'entrer votre poids et de l'âge, sélectionnez la Cooper Test Run ou Test Marche Alternative, cliquez sur Start puis couvrir la distance choisie aussi vite que possible. A la fin de votre course ou de marche, comme demandé, rester immobile et maintenez votre doigt sur l'objectif de la caméra de votre téléphone pendant 30 secondes sans interruption avec le moins de mouvement possible de mesurer avec précision votre fréquence cardiaque. CooperFit affichera alors votre niveau de forme physique dans l'une des six catégories (très pauvres, pauvres, juste, bon, excellent, supérieur). Vous avez également la possibilité de poser des questions à la fin ainsi que vos résultats sont stockés de sorte que vous pouvez revenir en arrière et de voir votre amélioration chaque fois que vous prenez le test.
Pour de meilleurs résultats techniques, vous devez effectuer la course ou test de marche tout en tenant votre téléphone dans votre main, dans une zone en plein air qui a une vue claire et cohérente du ciel, et sur un parcours avec des virages minimes.
CooperFit peut également être complété sur un tapis roulant. Suivez les mêmes étapes que le test en plein air, mais enregistrer votre distance ou le temps à la fin du test.
Dans quelle condition physique êtes-vous? Découvrez avec l'App CooperFit.
Pour l'ensemble des termes et conditions et notre politique de confidentialité, cliquez ici. http://www.cooperaerobics.com/About/Cooper-Fit-App/Cooper-Fit-App-Terms-of-Use.aspx
S'il vous plaît noter: l'utilisation continue du GPS en arrière-plan peut réduire considérablement la durée de vie de la batterie.
Catégorie : Santé et remise en forme
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