Catégorie : Santé et remise en forme
Bien pour commencer sans se blesser😄, mais ne donne pas les bonnes distances surtout si on revient sur nos pas.
Je vous le conseille il et très bien si vous Faite un crosse une compétition un match etc.. Donc je vous le conseille si vous voulez devenir de winner 🥇🏆
Très bien pour reprendre ou apprendre progressivement le jogging.
Je viens de commencer et je trouve ça parfait.
1er course, excellente application.
Très bien pour commencer le running
Il pousse a se depacer ses limites
Apps shuts down during runs....
Satisfaite en tout point.
Ferme seul à la moitié de la course no4, sans enregistrer la distance...
J'ai fait le programme quelques fois dans ma vie, toujours avec succès! Cette application facilite incroyablement l'entraînement (l'application nous rappelle l'échauffement et le "cool down" que je négligeais, nous encourage et note nos progrès) et son organisation (avant je notais sur un papier, sur ma main ou dans ma tête les intervalles, j'emmenais un chronomètre, mes clés, ma musique... maintenant tout est dans mon téléphone sauf les clés et même pas besoin de le regarder pour savoir où j'en suis)!!!!!
Dommage que ce soit en anglais.
J'aime bien le programme d'entraînement mais malheureusement, la distance en km ne prends pas en considération lorsque l'on revient sur nos pas.