Daily Women Workout : abs, six pack, butt, 30 days

Entraînement quotidien des femmes: abdominaux, pack de six, fesses, jambe, corps en l'air, ventre plat, 30 jours

Utilisez cette application quotidiennement pour devenir en forme, intelligent et en bonne santé.
Quelques minutes par jour feront une énorme différence dans votre vie.

Tous les exercices sont organisés de manière à vous procurer un bénéfice ultime.

Entraînement ABS
la forme du corps

couinements de bicyclette
coups de pied de bicyclette
craquements abdominaux
étirement du dos
cercles d'épaule coudés
coups de pieds
genoux hauts en place
demi accroupi
sauts d'obstacles

▶ des routines d'entraînement simples mais efficaces à la maison;
▶ accompagnement professionnel avec animation vive et guide vocal;

Aucun équipement requis, pas besoin d'aller à la gym.
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Pourquoi chaque jour d'entraînement pour les femmes: abs, six pack, fesses

* Entraînements courts et efficaces qui vous feront transpirer
* Scientifiquement prouvé pour améliorer la santé avec juste un entraînement de sept minutes par jour.
* Brûler la graisse du ventre et perdre du poids en seulement 30 jours.
* Entraînements conviviaux pour débutants faciles. Entraînez-vous à la maison ou au gymnase.
* Aucun équipement de gymnastique ou d'entraînement nécessaire à domicile.
* Entraîneur personnel avec instructions vocales et vidéo.
* 100% gratuit. Pas de frais cachés et de surprise!
* Entraînement complet du corps qui cible toutes les parties importantes: fesses, fessiers, abdominaux, jambes, bras, graisse du ventre, butin, dos, perte de graisse, perte de poids, bbg, écart de cuisse.
* Complément parfait à vos autres applications de fitness et de santé: méditation, yoga, sommeil, calme, détente, méditation, suivi de règles.
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Entraînez votre corps, mettez-vous en forme de bikini et brûlez des calories. Débarrassez-vous de votre graisse du ventre et façonnez ce cul! Un guide de corps de bikini dans votre poche.

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▶ Entraînement Abs
▶ Entraînement thoracique
▶ Entraînement des bras et des épaules
▶ entraînement de dos
▶ Entraînement des jambes et des fessiers

▶ Entraînement d'endurance
▶ Entraînement à la force explosive
▶ Entraînement au saut vertical