Dam tot Damloop by ASICS

L'application Dam tot Damloop par ASICS vous aidera à préparer, exécuter et de récupérer efficacement de votre défi et vous aider à atteindre un nouveau record personnel!Préparez votre course avec le soutien de coureurs ASICS et l'Institut des sciences du sport.Enregistrez votre course avec calcul GPS pour vous aider à rester sur le rythme!
• Quelques semaines avant la courseVérifiez votre stratégie d'itinéraireVérifiez guide de la nutrition et des recettes carbo-chargementRéglez votre temps cible et le rythmePartagez votre objectif avec vos amis sur Facebook, Twitter et emailPartagez votre numéro de dossard avec vos amis et votre famille
• La veille de la coursePassez en revue votre course liste de colisage jourPréparer mentalement avec des images de cours
• Pendant la courseVérifiez votre temps au tour pour chaque km et de garder un rythme régulierUtilisez le GPS pour suivre votre position sur la route.Diffusez vos temps intermédiaires à tes followersSuivez la course de votre coureur favori avec des mises à jour tous les cinq kilomètres cassésTrouver l'emplacement des stations d'aide, eau et wc sur la carte
• Après la courseEnregistrer les données précises de course (temps au tour, temps total, et le rythme moyenne) et de le transférer à MON ASICSVérifiez que le plan de rétablissement et guide de la nutrition pour la surcompensationReprenez votre formation avec MON ASICSCommentaires & SupportNous aimerions savoir ce que vous pensez de l'application! Pour envoyer vos commentaires ou obtenir de l'aide, inscrivez-vous ou connectez-vous avec un compte MON ASICS et cliquez sur le bouton Retour dans la section Paramètres de l'application.Remarque: L'utilisation continue du GPS fonctionnant en arrière-plan peut réduire considérablement la vie de la batterie. Assurez-vous de charger complètement votre batterie avant le jour de la course.