Dare - Break Free From Anxiety
Téléchargez des guides audio gratuits basés sur des expériences réelles et vous aide à exprimer vos sentiments différemment.
Vous apprendrez à dissiper la peur des sensations anxieuses et à retrouver rapidement votre confiance en vous!
Presque toutes les situations angoissées sont abordées, y compris la conduite, l'avion, les repas au restaurant, les discours en public, l'exercice au gymnase, chez le médecin, les vacances et bien d'autres.
Si vous souffrez d'anxiété ou de crises de panique, il vous est conseillé de simplement «gérer» l'anxiété ou d'essayer de l'ignorer.
Ces audios vont enseigner une toute nouvelle approche pour mettre fin aux attaques de panique et d'angoisse et permettre aux gens de revivre pleinement leur vie.
Cette application qui vous aide à atteindre votre objectif et une communauté en ligne pour vous soutenir. Vous disposez de tous les outils nécessaires pour vous libérer de votre anxiété et assurer un succès durable.
Ce mélange d'informations, de technologie et de soutien de la communauté permet d'obtenir des résultats rapides.
Grâce à la pensée transformationnelle, la réponse de DARE peut:
* Anxiété facile
* Réduire le stress
* Calme ton esprit
* Allonger le sommeil
* Améliorer la concentration et la concentration
* Vous rendre plus présent dans vos relations
* Briser les cycles de pensée négative
* Permettre le pardon de vous-même et des autres
* Augmenter l'estime de soi et la confiance
* Et bien plus...
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (7)
Excellente application pour la gestion de steess. J'utilise cette appli de façon quotidienne pour que je puisse tacler l'anxiété et le stress. Je sais maintenant que mes crises de paniques ne sont pas dangereuses et que je peux les battre.
Cette appli est en anglais mais je trouve sa bien au lieu de me concentrer sur mes crises j'essaye de comprendre et de déchiffrer ce quii occupe bien l'attention. J'utilise aussi les exercices de respirations asser souvent. Ces une bonne appli mais il y a beaucoup de trucs payant :(
Excellente application, qui m'a aidée et m'aide toujours, à vivre avec l'anxiété. Je ne peux que la conseiller (pour anglophones seulement) 👍😁
Pas en français
En anglais et pas possible de changer....
C est une tres bonne application pour les personnes souffrantes d'anxieté .. perso.. je l'aime bien ..ca m'a vraimnt aidé .j'espere vous aussi ca va vous aider.. mais n'oubliez pas que... vous n'etes pas seuls.
Bonjour, je vient juste de le découvrir, j'essaie un peut de tout ,tout ce qui concerne les peurs ,j'ai une anxiété généraliser et dépression, please en français je ne comprends pas l'anglais je sais que vous faites de votre mieux pour amélioré merci.