Deck of Cards Workout

Le jeu de cartes séance d'entraînement est très simple. Entrez les noms des séances d'entraînement que vous voulez faire, et chaque séance d'entraînement est affecté à un costume. Une plate-forme standard de 52 cartes est ensuite mélangées et une carte aléatoire est tiré. Vous faites le nombre de répétitions sur la carte pour l'entraînement de la combinaison correspondante.ExemplesQuatre des coeurs: 4 PushupsSix des Clubs: 6 BurpeesKing of Spades: 13 Squats du corpsVous pouvez modifier toutes les séances d'entraînement par défaut en fonction de vos besoins en exercice, ou vous pouvez simplement laisser le champ vide pour garder le pont classique de cartes entraînement.S'il vous plaît examiner l'accord de l'utilisateur suivante avant d'utiliser ce paquet de cartes entraînement app.Vous devez comprendre avant de participer le le jeu de cartes séance d'entraînement ou tout exercice, qu'il existe un risque de blessure. Si vous vous engagez dans un programme d'exercice, y compris celui-ci, vous convenez que vous faites cela volontairement et à vos propres risques, et acceptez de libérer et de décharger les créateurs de cette application à partir de toute réclamation ou cause d'action, connus ou inconnus , découlant des créateurs de la négligence de l'application.