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Défi du 30 Jours Abdominaux

Défiez-vous pour obtenir un abs six packs dans les 30 jours en suivant nos entraînements des abdominaux ! Téléchargez notre Défi du 30 Jours d'entraînement des Abdominaux et recevez toutes les instructions que vous devez suivre afin d'avoir les 6 packs après 30 jours de formation concentrée. Nous savons que notre défi abs est tout à fait faisable si vous tenez à nos calendriers d'entraînement et de fitness que nous fournissons pour vous. Alors, pas d'excuses. Téléchargez notre application et commencez à faire tous les exercices d'ABS pour obtenir les six packs que vous voulez toujours !L'embauche d'un instructeur de conditionnement physique privé est cher et tout le monde n'a pas le temps d'aller au gymnase. Défi du 30 Jours d'entraînement des Abdominaux vous guidera à exercer à la maison et encore obtenir des résultats rapides d'entraînement en 30 jours. Les exercices des abdominaux peuvent être difficile pour les personnes qui ne sont pas utilisés pour concentrer la formation sur une certaine partie de leur corps. Voilà pourquoi nous fournissons des instructions claires avec des images colorées de sorte que vous saurez exactement quoi faire pour atteindre les résultats dont vous rêvez toujours. La seule chose que vous avez à faire est de suivre le calendrier d'entraînement avec les exercices d'abdominaux spécifiques que nous mettons en place pour vous tous les jours.Nous réalisons aussi que l'autodiscipline peut être difficile sans un instructeur de conditionnement physique personnel à vos côtés. Voilà pourquoi nous avons également mis en place un rappel pour rappeler et vous motiver à faire vos routines quotidiennes de remise en forme pour que vous réussissiez dans votre défi d'abs. Vous pouvez également inviter vos amis et faire les exercices d'abdominaux ensemble. De cette façon, vous pouvez rappeler l'un l'autre pour tenir à notre routine d'entraînement tous les jours pour obtenir un résultat maximum. ================================================= Principales caractéristiques de l’application Défi du 30 Jours d'entraînement des Abdominaux :=================================================
• Notre application dispose d'une interface utilisateur grande et très facile à utiliser.
• Nous vous aidons à définir un objectif clair pour 30 jours : façonnez votre corps et obtenez les six pack grâce à notre séance d'entraînement.
• Notre guide d'entraînement personnalisé vous aidera à atteindre votre objectif de manière simple. Tout ce que vous avez à faire est de suivre nos instructions de formation tous les jours.
• étape par étape complète avec des images colorées pour vous assurer que vous pouvez suivre toutes nos routines de conditionnement physique et des exercices d'abdominaux correctement pour obtenir le maximum de résultat.
• Mettre en place un rappel pour vous informer de faire vos séances d'entraînement quotidiennes rapides de la journée.
• Recevez des conseils de santé qui vous aideront à perdre la graisse corporelle et de maximiser vos résultats d'entraînement.
• Partagez ces conseils sur votre réseau social préféré : Facebook, WhatsApp, ou d'autres applications de réseautage social afin que les conseils aideront tous les gens.
• Partagez votre statut d'entraînement à vos amis et votre famille sur vos applications de réseaux sociaux préférés.Est-ce que vous cherchez à obtenir un corps parfait avec les 6 packs dont vous rêvez toujours ? Voulez-vous perdre la graisse du corps de la manière la plus efficace, mais vous ne savez pas comment ? Cette application Effectue quotidiennement des entraînements d'abdominaux rapides difficiles pour vous ? Nous comprenons que les routines de remise en forme sans un objectif clair ne pourront pas atteindre les résultats d'entraînement rapides que vous voulez. Nous créons Défi du 30 jour d'entraînement des Abdominaux afin que vous sachiez ce que vous obtiendrez si vous suivez nos régimes et nos exercices afin d'obtenir les 6 pack après 30 jours.

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (30)

Un. u. d. G. 27 févr. 2019     

c'est bien je suis à mon premier jour et je trouve que les exercice son bien mais il y en a pas beaucoup du coup j'ai commencée mon 2ème jour bref je vous le recommandé et aussi trop de pub!!

Lov. z. 28 août 2020     

Il faudrait un temps d'installation car le chrono démarre direct après avoir appuyé sur "commencer".

Mar. F. 4 avr. 2022     

Aucun frais. Beau défi.

Cor. C. 3 oct. 2018     

Super. Ça permet de se motiver et de reprendre doucement l'entraînement.

Seb. B. 18 sept. 2019     

Insérer les temps de repos. Les temps d exercices sont trop court

Mar. 5. 28 mars 2020     

Je trouve que cette application est très bien parceque au fu et a mesure du temps ca m'a fait des abdos😀

Thi. 22 juin 2019     

des changement rapides

Jér. B. 23 avr. 2020     

Parfait pour le confinement

Guy. V. 8 juin 2018     

L inscription du bouton rouge du dernier exercice de chaque journée est " terminer " au lieu de "suivant ": donc pas de tympo pour le dernier exercice. Le cycle se termine à l avant-dernier exercice . (Ou je n ai rien compris au déroulement).

Gab. T. 3 oct. 2018     

Bien mais pour oublier la flemme de certains il faudrait mettre en place des succes pour donner de la competition au niveaux mondial sinon depuis qu'il y a les videos c beaucoup mieux mr

Aym. B. 14 mai 2018     

De quoi se réveiller le matin. Par contre les menus ne sont pas super clairs!

Eri. L. 21 juil. 2018     

Tip top. Les exos sont plus variés qu'avant. Le plus dur reste de se motiver ;)

Jor. B. 22 avr. 2018     

Je préférer avant le mise à jour mais elle rajoute quand même des chose utiles bien que j ai perdue tout mes entraînement

Dam. 30 avr. 2018     

Clair et précis

Un. u. d. G. 3 avr. 2018     

C est sympa pour garder la forme, exercices facile et tout le monde peut le faire avec de l'envie

bru. l. 2 avr. 2018     

Programme un peu léger ce n'est pas avec ça que l'on transpire

Un. u. d. G. 2 mars 2018     

J'en suis que au jour 10 et j ai déjà le six pack !!!! C'est génial ! Sa marche trop bien !!

Gae. B. 15 janv. 2018     

L'application crash à chaque lancement sur Sony XA1. Juste 4 existe dont le nombre de répétition augmente de façon linéaire. Jamais de palier de progression.

La. B. 9 janv. 2018     

Elle est super l'application ! Y a des petites vidéos pour vous montrer les postures à faire, les programmes proposé sont évolutif 😎 Je conseille fortement cette appli, vous verrez par vous même ça fait bien bien travaillé les abdos 😂

Eli. f. 4 janv. 2018     

Je sais pas si ca marche je suis qu'au jour 3 mais en tout cas sa fait travailler les abdo beaucoup

ANT. K. 3 févr. 2018     

Pour le moment j'en suis à mon 3eme jours. Donc je ne peux pas donner de résultats précis mais ce que je peux dire c'est que ça travail. Je conseille fortement cette application

Pap. 7 janv. 2018     

J'aime bien l'application car j'ai une grande paresse et une grande perte de mémoire, et le fait de voir l'application motive à y aller. Les vidéos sont très bien. Bonne application, merci à vous.

dwa. m. 14 janv. 2018     

Appli sympa qui à la qualité d'avoir quelques vidéos de présentation. Pas innondee de pubs rien à dire.

Jen. T. 17 févr. 2018     

Exercices peu nombreux mais intenses résultats garantis avec du sérieux ! Au top !

man. m. 18 févr. 2018     

Application avec exercice physique exigent tout ce qu il.faut pour une remise en forme !

Arn. L. M. 11 févr. 2018     

Très bon entraînement à faire un parallèle d'un entraînement plus intenses de 2 à 3 fois par semaine

Thi. L. 14 févr. 2018     

Super cette aplis les gars prenez la franchement le résultat et magnifique

Ale. F. 3 janv. 2018     

Très bonne application je viens de finir le programme des intermédiaires et ça a fonctionné merci donc RFit Apps pour cette excellente application

Un. u. d. G. 5 janv. 2018     

J'en suis qu'au jours 2 je verrai par la suite

Arn. R. 15 janv. 2018     

Super appli pour travailler ses abdos