Défi Planche 30 Jours

Je salue l'idée, mais c'est à mes yeux encore '' en phase bêta ''. C'est beaucoup de chipotage pour finalement afficher deux chronos. L'application est tournée pour les débutants. Je ne suis pas une machine de guerre mais je peux déjà faire les deux défis des 3o jours alors que c'est la première fois que j'ouvre l'application. Il faudrait faire un test de départ pour établir le niveau de chacun et prévoir les entraînements en conséquence. J'espère que cette application se verra mise à jour, avant runtasti

Bonjour, lorsque j'ai installé l'appli j'ai lu qu'on pouvait lancer le calendrier quand on le voulais pour choisir son jour de départ de défi. Soit je me suis trompé soit ça ne fonctionne pas. Merci de me répondre. Cordialement.

Dommage page blanche au bout de trois jours de défi alors les temps de gainage on peut les avoir sur leur facebook mais le defi alimentaire c est mort impossible de le retrouver quelque part 😠😠j etais trop motivé et bien lancé tampis

J en suis au 7`jour.du defi de juin. Mieux tard que jamais. Surtout tres motivant. Merci

J'adore j'ai commencé avec quelques jours de retard mais irai jusqu'à 30 jours. Moi perso ça me motive. Je conseille fortement

Merci pour cette aplication elle me motive pour faire du sport alors que jamais je n'avait eu la motivation merci et je la recommande.

Bonsoir, l'appli ne marche pas , quand je veux commencer cela me marque"gone finish" sur le chrono aussi

Application motivante mais trop de blabla pour rien à revoir on dirait une démo mais j'ai maigris de 5kg en 30jours mais avec d'autres exos

Excellent pour motiver et des exercices efficaces pour une remise en forme ... en espérant que je pourrai me faire un programme d'au moins une demi heure d'entrainement par jour en joignant toutes les exercices.

Vraiment génial et motivant mais un calendrier pour savoir où on en est ne serait pas de trop.

J'ai jamais eu la motivation de me mettre au sport mais cette appli est parfaite pour me motiver et même si j'ai commencer quelques jours plus tard je ferais la session de 30 jours. Merci pour cette appli indispensable et motivante !

Jolie appli. Énormément de conseils mais le chrono ne marche pas et si on utilise pas un calendrier, pas moyen de savoir le quantième jour on est

J'ai un petit soucis, dans le défi 1, certain défi on disparu (ceux avant le jour 5 et après le jour 22 ) . En gros je n'en ai que 18 sur 30. J'ai essayer desinstaller l'application et de la télécharger de nouveau.. mais rien à faire :/

N'oubliez pas de cocher Facebook et notification dans l'onglet "réglage" pour recevoir les séances chaque jour.

L appli plante et le defi 1 ne demarre pas ... y a t il un souci ... j ai un samsung note 3

Bonjour, je ne comprends pas quand je clique sur l'application j'ai accès juste à une image... Dommage j'ai pourtant un Xperia E3

Une application enfin à la hauteur... j'ai pu garder la motivation du départ... encore quelque mois et le résultat sera la. Encore bravo pour cette application.

L'appli plante à chaque ouverture. Passez votre chemin

Je vient de l'installer à dans 30 jours pour le résultat j'espère que ça va me plaire pour l'instant c'est parfait

Installée depuis peu, j'ai déjà pris le pli! Le système de suivi des performances est ludique et permet de s'y tenir

Bonjour je viens de réinstaller l application car new téléphone, lorsque je lance le chono1 ou 2 , page blanche et calendrier idem. Dommage car je l utilisais. Merci de nous donner une nouvelle mise a jour.

Je viens de commencer a voir si je tiens 30 jours! Lol l appli est bien faite en tout cas

Je suis déçu car le chrono ne fonctionne pas à revoir car l'apli me paraît bien

Je suis TRÈS déçue. L'application ne fonctionne pas. En sélectionnant n'importe quel icône sur la page d'accueil, j'ai un message GONE FISHING. Qu'est ce que cela signifie ?

Ne fonctionne pas. A part le menu principal rien ne s'affiche .

C'est dommage qu'on ne puisse que faire ça le 1juqu'au 31 on ne peux pas commencer en plein milieu du mois 😔💁🙌

je suit la page de la personne qui a creer ce défi et nous a mit en garde contre ces aplication qui ne sont en AUCUN CAS creer par elle ou son associé.

L'idee est bonne le faux coatch moins.Pas besoin d'être plus explicite, c'est une application gratuite .. Je suis moi même coatch. Ci@o

J'ai perdu 4 cm de tour de taille en suivant les conseils des défis 1 et 2 top !

Au 120 sec les maux de dos arrivent même en s'étirant avant et après