Délicieux Smoothie Vert

Vous devez détoxifier votre régime alimentaire? Cette recette de smoothie est vert si savoureux que vous oublierez que vous prenez une bonne dose de légumes.Smoothies verts offrent la nutrition pure. La quantité de vitamines que vous obtenez dépend des fruits et légumes que vous choisissez. Cependant, la plupart des fruits et légumes sont riches en vitamines A et C.Smoothies verts sont beaucoup plus sains que les jus de fruits ou de légumes. Lorsque les jus sont extraits, vitamines et minéraux sont obtenus, sans fibres. Cependant, les smoothies sont faites en utilisant tous les fruits / légumes, pour toutes les fibres dans votre boisson.Smoothies verts sont la meilleure façon de manger vos légumes sans même le réaliser. Bien que la plupart des gens mangent des fruits, beaucoup ont du mal à manger des légumes. Lorsque vous faites un smoothie vert, le goût des légumes est caché par le goût du fruit, de sorte que vous ne remarquerez même pas que les légumes sont là.Mangez vos légumes avec ce smoothie simple, saine et savoureuse.