DietMotiv
L’application DietMotiv, conçue par le docteur Dominique Boute, n’est pas une nième méthode pour maigrir mais un accompagnement dans le changement issu de de son expérience dans la prise en charge des personnes souffrant d’obésité depuis maintenant plus de 25 ans.
Basée sur différentes approches(la thérapie stratégique, les conduites de changement, l’hypnose Ericksonienne, la pleine conscience, les thérapies cognitivo‐comportementales, la diététique…), DietMotiv vous aide à retrouver vos sensations, à être à l’écoute de votre « vrai besoin », composante indispensable dans la prise en charge des problèmes de poids.
Ses 7 compagnons vous apportent, tout au long de la journée, une aide au besoin de l’instant.
Au travers d’outils et d’exercices personnalisés, vous allez apprendre à mieux appréhender ce qui vous pousse à manger (la faim, l’envie, l’émotion) et commencer Le changement.
POURQUOI DIETMOTIV ?
- Redécouvrir le véritable plaisir de manger
- Retrouver le plaisir de son corps
- Apprendre une nouvelle « façon d'être » au quotidien
- Avoir confiance en ses capacités de changement
LES 7 COMPAGNONS DIETMOTIV :
- Activation : apprendre à mieux réguler les pressions du moment en indiquant l'exercice le plus adapté au besoin du moment
- Anti-stress : retrouver des moments de détente
- Diététique : trouver des éléments de repère dans l’organisation de son alimentation
- Satiété : être plus attentif à sa sensation de faim
- Plaisir : retrouver la « vraie » dimension du plaisir de manger en remettant l’aliment à sa juste place
- Motivation : apprendre à se fixer des objectifs, à passer à l'action, à changer
- Progression : observer ses progrès et les partager
CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION, RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE
Mentions légales : https://www.dietmotiv.fr/mentions-legales/
RGPD : https://www.dietmotiv.fr/charte-protection-donnees-personnelles/
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (17)
Rencontre avec un coach d'exception...une voix, apaisante. une conception et présentation originale du site, avec des petits compagnons qui aident au fil des besoins. Un carnet de suivi. Un test d'évaluation simple des besoins a chaque séance, bref, on ne sent jamais seul. Des techniques simples de relaxation, de pleine conscience, et réutilisable, dans d'autres circonstances que pendant la leçons. Des esplicstion en diététique, un carnet objectif motivation.... Bravo Docteur et merci.
Très bon conseil et hypnose qui peut fonctionner dans des tas de domaines c'est vraiment chouette. Le seul truc qui pourrait être amélioré c'est d'avoir quelque chose de vis-à-vis du coronavirus parce que de rester enfermé sans pouvoir voir son nutritionniste on peut faire des petits écart surtout avec le stress 🙏
Très bonne application qui permet d'apprendre différentes choses, les petits compagnons sont assez sympas et correspondent bien au contenu,je recommande cette application malgré que je l'utilise depuis peu de temps!!!
avancer pas à pas avec les compagnons anti stress, pour l'hypnose, motivation, avec des défis, diététique, pour aider à composer des rapas équilibrés... DietMotiv c'est TOP. j'adore!!!!
Prometteuse et bien avancé pour une première version. Entièrement gratuite, puisse cette application prospérer dans le temps
super application, facile, clair et d une super aide a tout moment de la journee !!! merci dr Boute et toute l equipe !!!
Je viens de télécharger l'application, je l'ai même pas encore essayée que je la trouve déjà géniale ! J'attends de voir si elle répond à mes attentes, merci beaucoup ! 😅
Bonjour, je voulais savoir si cette appli est gratuite ? De plus je n'arrive pas à créer un compte, mon mail est refusé.... Merci
très bonne application. de bons résultats après utilisation régulière. Je recommande vivement
n accepte pas mon adresse mail pour une inscription. tente de savoir si mon email a ete utiliser pour un compte et ce n est pas le cas. pas pu tester l application..
Facile utilisation, partie méditation auto hypnose très riche. Permet de calmer ses angoisses et revenir instant t
Maigrir en pleine conscience. Des conseils avisés et bienveillants pour mieux s accepter sans culpabiliser et sortir des régimes inefficaces.
Appli géniale mais perdu mon mot de passe et il n'y nul part de lien pour le récupérer ?
Impossible de m'inscrire, cela m'indique "email incorrect"
Comment fait-on pour ce désinscrire ?
impossible de m'inscrire. .. 😠
Un rapport qualité/prix exceptionnel pour cette application! Je suis depuis longtemps convaincue de l'intérêt de reconnaître ses sensations (faim et satiété) et de "gérer" ses émotions afin de perdre du poids. J''utilisais plusieurs applications et programmes d'alimentation intuitive mais j'avais le sentiment de m'emmêler les pinceaux. Cet appli est tellement intuitive, il suffit de se laisser guider (un vrai soulagement pour les perfectionnistes, dont je suis). Merci Dr Boute! Infiniment!