Drink Water: Water Intake Tracker and Reminder

Boire suffisamment d'eau est l'une des étapes les plus importantes pour rester en forme et en bonne santé.

Les principaux avantages incluent -
- Détoxifier votre corps
- Gardez votre peau propre et pleine d'humidité
- Empêche les calculs rénaux
- Aide au métabolisme
- Gardez votre corps en forme
- Il n'a pas de calories

Malgré de nombreux avantages, en raison de notre vie bien remplie, nous oublions souvent de boire beaucoup d'eau ou de boire de l'eau à intervalle régulier. C’est là que l’application «boire de l’eau» entre en image. Cette application simple vous aide à rester hydraté en vous rappelant de boire de l'eau.

Calculer les besoins quotidiens en eau
En utilisant l'application pour boire de l'eau, vous pouvez calculer l'apport quotidien en eau requis pour vous. L'application vous donne également la possibilité de changer cette cible. En d’autres termes, lorsqu’il fait chaud ou après une séance d’entraînement, vous pouvez augmenter votre objectif en eau. C’est le point de départ de votre régime d’eau et de ses avantages.

Connectez-vous à l'eau
Chaque fois que vous buvez de l'eau, vous pouvez facilement vous connecter à l'application. Cela vous aide à garder une trace de la quantité d'eau que vous buvez tout au long de la journée. Vous pouvez même connecter de l'eau pour les jours précédents (au cas où vous auriez manqué de les connecter). Chaque fois que vous connectez de l'eau, l'application vous indiquera à quel point vous êtes près d'atteindre votre objectif quotidien.

Déverrouiller les réalisations
L'application vous récompense pour rester hydraté. Restez motivé pour adopter un mode de vie sain en débloquant différentes réalisations. Vous pouvez même les partager et vous en vanter avec vos amis et votre famille. Cela vous aide à faire le processus et à atteindre les jalons de manière ludique.

Surveiller et suivre
L'application stocke des données historiques à chaque fois que vous vous êtes connecté à l'eau. Cela vous aide à garder une trace de votre hydratation pendant une longue période. Vous pouvez surveiller les données sur un beau calendrier. Le calendrier met également en évidence les dates auxquelles vous avez atteint vos objectifs quotidiens. Cela vous donne un aperçu réaliste de combien de temps avez-vous maintenu un mode de vie sain.

Rappel relatif à la consommation d’eau
"L’application vous envoie une notification pour vous rappeler d’avoir de l’eau toute la journée. Cela vous aide à garder de l’eau potable à intervalles réguliers, même lors d’une journée chargée.

Aucune notification n'est envoyée la nuit. L'application est entièrement personnalisable. Vous avez également la possibilité de désactiver ou de réactiver les notifications de boire de l’eau à volonté. "

Prise en charge sur plusieurs unités
L'application prend en charge les unités métriques et impériales. En fonction du pays dans lequel vous vivez et de vos préférences, vous pouvez définir l'unité. Ce paramètre peut également être modifié ultérieurement.

Taille du bonnet personnalisée
Vous pouvez choisir parmi différentes tailles de bonnet disponibles sur l'application ou même définir le vôtre. Chaque petit geste compte pour votre voyage vers une santé plus saine et hydratée. Ce n'est pas seulement limité à l'eau. Cela vous permet de suivre d'autres boissons comme le thé / café.

Application sécurisée
Ceci est une application sécurisée. Nous essayons constamment d'améliorer l'application. Nous aimerions connaître votre opinion et vos commentaires. Veuillez partager la même chose via l'application.

Boire de l'eau à intervalles réguliers est une très bonne habitude mais difficile à maintenir. Avec l'application de boire de l'eau de votre côté, cela devient plus facile.

La déshydratation est le déficit en eau de votre corps. Cela affecte votre métabolisme, votre digestion et votre santé en général. Il peut même accélérer la formation de calculs rénaux.

Il est temps de commencer à boire de l'eau!