Dumbbell Fitness Training

* Si vous éprouvez des difficultés à ouvrir les séances d'entraînement, juste effacer le cache dans les paramètres du téléphone et vous serez d'or! :)Haltère Fitness est la version allégée de Haltère Fitness Pro. Ces applications ont été créées comme un outil simple pour les hommes et les femmes pour voir et obtenir des idées sur différents exercices qu'ils peuvent effectuer pour augmenter la force de leur corps! Cette application va vous donner un large éventail de différents exercices avec et sans haltères et bénéficie d'une interface simple à utiliser. Nous vous donnons différentes options sur la façon d'aborder fitness. Vous pouvez regarder chaque routine individuelle, chaque séance d'entraînement individuel ou consultez notre programme de 6 semaines conçu pour vous mettre en forme. Ce programme de 6 semaines a été créé par un entraîneur personnel certifié. Votre corps est important et votre condition physique entraîne votre journée.Règles générales:1. Toujours utiliser la bonne forme. Un bon contrôle jeu va recruter plus de fibres musculaires versets jeter le poids autour.2. Effectuez 1 jeu avec un poids plus léger. Ensuite, augmenter le poids pour la prochaine série, puis augmenter le poids pour la prochaine série. Si vous pouvez compléter 10-12 avec une bonne forme, puis augmenter le poids de 5-10 lbs.3. Abaissez le poids dans un mouvement contrôlé. Pour beaucoup de gens oublier la partie négative (baisse) car cela est tout aussi important que la levée.Pourquoi Go Pro?  
- Pas Ajoute  
- plus de séances d'entraînement  
- plus de routines  
- Recettes du jour  
- pourquoi pas? Construisez votre corps avec force et de conditionnement.App comprend:23 séances d'entraînement6 routinesUn programme de 3 semaines à suivre pour le fitnessRecettes hebdomadairesdes conseils de santé hebdomadaires3 niveaux d'intensitéFitness, Santé, Exercice et Core sont tous les mots utilisés dans la société d'aujourd'hui qui influent sur une vie saine et longue. Jetez un oeil à des conseils de santé fréquents de l'APP. Ces conseils de santé fréquemment mis à jour sont fournis par un entraîneur personnel certifié et vous donnera des informations sur une alimentation saine, de remise en forme et d'autres sujets populaires et les plus importants. Workout dur, entraîner dur et d'entraînement comme jamais auparavant. Cette application est ab
- solument la meilleure façon d'obtenir ces 6 pack abs vous avez été recherchez. Abdos. 6 pack, paquet de 4 obtenir ce que vous voulez de cette application.Nous avons également inclus une section de recette. Chaque jour, nous allons vous fournir une nouvelle recette saine que vous pouvez utiliser et suivre pour vous donner une alternative saine à jeûner les aliments et les mauvaises personnes alimentaires remplissent leurs corps chaque jour. Recettes viennent de remise en forme de santé patron. Ces recettes sont variées et en bonne santé.Logo Design by Ryan Keyfitz