Eat Right Now®

Ne prenez pas notre mot pour lui, voici ce que les participants disent à propos de Eat Right Now®:«J'ai perdu 30 livres sans souffrir. Je me sens confortable et, pour la première fois dans ma vie, je n'ai pas peur de prendre le poids en arrière. Je fais confiance. Ceci est quelque chose que je suis absent.""L'application est génial !!! Je vraiment comme être en mesure de vérifier en moi-même et d'évaluer ce qui est mon humeur et à signaler à des exercices qui peuvent réduire mes envies et / ou destress. Il est comme porteur d'un rappel de poche quand la vie devient fou et Je ne peux pas tirer parti de ce dont je parlais dans le groupe ".----Eat Right Now® est un programme de 28 jours pour vous aider à changer votre relation à manger. Développé par le Dr Judson Brewer MD PhD, expert mondial dans la formation de l'attention, et l'équipe de Claritas Mindsciences, ce programme vous donnera une formation étape par étape pour vous aider à apprendre comment travailler avec les envies de nourriture, quel type de nourriture que nous touchons pour et comment nous mangeons.L'application de la saine alimentation offre un essai gratuit de trois jours de ce programme. Mise à niveau vers la version premium pour accéder au programme complet de 28 jours.L'application de l'alimentation saine fournit l'enseignement quotidien à travers des playlists de pistes audio et vidéo, des outils d'établissement des objectifs et des rappels quotidiens.La version premium comprend également l'accès à notre communauté saine alimentation exclusive, qui est animée par le Dr Brewer et d'autres experts. Là, vous recevrez un soutien, des conseils hebdomadaires, permet de suivre vos progrès, et peut même poser des questions Dr Brewer directement que vous passez par le programme!Les fonctionnalités incluent:playlists avec Daily-vidéo et audio-Un Test de stress interactiveobjectifs quotidiens -Customizable-Daily Réflexion de nuitpistes d'exercice -Bonus-Daily Check-in rappels-Et plus!