Eat This Much - Meal Planner

Mettez votre alimentation sur le pilote automatique avec Eat This Much, le planificateur de repas automatique. Dites-nous vos objectifs de régime, les aliments que vous aimez, votre budget, et ce que votre programme ressemble, et nous allons générer automatiquement un plan de repas complet pour répondre à vos exigences. Il est comme avoir un assistant de régime personnel.   Caractéristiques & # 8226; & # 8195; Générer des plans de repas qui répondent à vos objectifs en calories et macro en quelques secondes& # 8226; & # 8195; objectifs nutritionnels peuvent être mis en place pour la perte de poids, l'entretien ou le muscle / musculation& # 8226; & # 8195; Suivez tous les styles de manger ou de créer votre propre& # 8226; & # 8195; Choisissez parmi paléo, atkins / céto, végétarien, végétalien, et les régimes méditerranéens& # 8226; & # 8195; Filtrer les aliments / recettes basées sur les allergies et les aversions, y compris sans gluten& # 8226; & # 8195; Réglez le temps de cuisson disponibles pour chaque repas pour correspondre à votre horaire& # 8226; & # 8195; Prenez l'anxiété de choisir quoi manger& # 8226; & # 8195; Personnalisez l'un de nos recettes ou ajouter votre propre& # 8226; & # 8195; Ne pas aimer nos suggestions? Facilement les échanger ou de configurer le planificateur de repas pour utiliser uniquement les aliments que vous aimez en utilisant les aliments récurrents   Caractéristiques Premium & # 8226; & # 8195; Générer automatiquement une semaine de plans de repas à un moment& # 8226; & # 8195; N'a pas suivre les plans de repas? connectez facilement ce que vous avez mangé pour suivre votre consommation& # 8226; & # 8195; listes d'épicerie sont automatiquement créés à partir de vos plans de repas& # 8226; & # 8195; Définir un certain nombre de membres de la famille pour chaque repas pour vous assurer que vous achetez suffisamment de produits d'épicerie& # 8226; & # 8195; Réduire les déchets alimentaires avec un suivi de garde-manger& # 8226; & # 8195; Fixer des objectifs personnalisés pour chaque jour de la semaine, comme plus de calories et de glucides sur vos jours d'entraînement. Personnalisez autant ou aussi peu que vous voulez.  trackers en calories normaux vous obligent à ajouter des aliments dans votre journal un par un. À la fin de la journée, il n'y a aucune garantie que vous serez à proximité de votre cible de nutrition. Avec notre planificateur de repas automatique, il n'y a rien à suivre parce que tout est déjà entré pour vous. Tout ce que vous avez à faire est de suivre le plan.  Nous offrons des comptes gratuits et comptes premium. En tant qu'utilisateur libre, vous pouvez créer un seul plan de repas de jour et de personnaliser complètement cependant que vous voulez. Chaque repas peut avoir des préférences différentes, et vos objectifs en matière de nutrition peut être ce que vous voulez.  En tant qu'utilisateur de la prime, vous aurez accès au planificateur de repas hebdomadaire qui vous permet de générer automatiquement une semaine de plans de repas et de les envoyer à vous avec une liste d'épicerie par courriel. Comme vous suivez les plans, vous pouvez suivre ce que vous avez fait ou ne mangez pas, et si vous vous écartez de plans, nous le rendre facile de réajuster vos objectifs pour la semaine prochaine pour rester sur la bonne voie.  Essayez le compte gratuit pour voir si nos plans de repas appel à vous, et mettre à niveau le planificateur de repas premium lorsque vous êtes prêt.  Politique de confidentialité: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/Conditions d'utilisation: https://www.eatthismuch.com/terms/