eka - Meditation, Music, Hindi, Chakra, Sleep

Nous croyons au pouvoir d’une méditation quotidienne de 10 minutes pour transformer sa vie.

La méditation a parcouru l'Inde et le monde entier et ses avantages pour le bien-être mental sont maintenant scientifiquement prouvés. Le monde dans lequel nous vivons traverse une crise de santé mentale et la méditation peut nous aider dans de nombreux domaines.

Si vous avez essayé HeadSpace ou Calm, essayez également eka.

Stress, dépression, anxiété, manque d'estime de soi, solitude, colère, chagrin, manque de concentration, peur, sautes d'humeur, tristesse, insomnie, doute de soi - les troubles sont nombreux mais la solution est simple: la méditation. Il existe de nombreuses méthodes de méditation et avec Eka, nous espérons que vous trouverez ce qui vous convient.

En eka, vous trouverez:

1. Méditation du sommeil
2. Méditation guidée
3. méditation du matin
4. Méditation Om
5. Méditation en hindi
6. Méditation du sommeil guidée
7. Méditation pour l'anxiété
8. 5 minutes de méditation
9. 10 minutes de méditation
10. 15 minutes de méditation
11. méditation de cœur
12. méditation des battements binauraux
13. Méditation pour débutants
14. Aum Mantra Meditation
15. Méditation du stress
16. Musique de méditation
17. méditation hindi
18. méditation chakra
19. Minuteur de méditation
20. méditation du cœur
21. Yoga Nidra ou Yog Nidra
22. Pranayama et yoga
23. mantra et chant

Dans la section Musique, vous trouverez de la musique et des sons de la nature qui vous aideront à vous détendre, à vous concentrer sur votre travail et à mieux dormir.

Toutes les méditations et la musique sont disponibles en anglais et en hindi.

Nous travaillons avec passion pour rendre cette sagesse ancienne accessible à tout le monde en Inde dans les langues les plus communément comprises par nous.

Vous pouvez nous contacter à [email protected]