Emy - Exercices du périnée
Entraîner et tonifier votre périnée grâce à plusieurs exercices ludiques. Des séances de 5 minutes suffisent pour renforcer votre plancher pelvien. Accédez à votre suivi et programmez des rappels pour ne pas oublier de vous entraîner !
Pour aller plus loin dans votre auto-entraînement, découvrez la sonde sans fil Emy, entièrement made in France (obtenez la sonde sur fizimed.com) ! Cette innovation médicale est connectée à l’application et vous permet d’avoir un retour en temps réel sur vos contractions grâce à la technologie du biofeedback., vous accéderez à 20 mini-jeux dans 5 univers différents pour rester motivée et ne pas vous ennuyer !
Conçue par et pour les femmes, les exercices de Kegel sont basés sur des protocoles thérapeutiques utilisés par les experts de la rééducation périnéale. Le dispositif Emy a été développé en collaboration avec les professionnels de santé : bénéficiez d’un programme personnalisé et adapté à votre profil. Une interface intuitive vous permet de suivre l’évolution de vos indicateurs physiques et votre progression au fur et à mesure des entraînements.
Nos utilisatrices sont conquises, dès trois semaines, les premiers effets se font ressentir ! Alors n’attendez plus, reprenez le contrôle de votre périnée, stoppez vos fuites urinaires et regagnez confiance en vous !
Du contenu scientifique et éducatif permet de mieux comprendre le périnée et l’incontinence urinaire. Accédez également à de nombreux conseils rédigés par des professionnels de santé spécialisés en rééducation périnéale pour un auto-entraînement encore plus efficace. Le périnée n'aura plus de secret pour vous !
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
J adore, les exercices sont simples complets et ludiques. Bien sûr ce n est pas MarioKart mais c est deja motivant. Gros plus, on peut utiliser l appli sans la sonde. Moi j ai opté pour la version à 16.99 pour débloquer plein d exercices et je ne le regrette pas. Cela fait un mois que je l utilise tous les jours et je m y tiens. J ai aussi le mode mixte avec des exercices aléatoires. Vivement les nouveaux !
Je l'utilise depuis 3 jours et je sens déjà une amélioration sur les exercices qui sont d'ailleurs très sympa à faire car très ludique, on ne se rend même pas compte que l'on travaille... J'y travaille tous les jours... J'espère pourvoir progresser encore plus afin de n'avoir qu'un entretien hebdomadaire... Pour ne pas perdre la tonicité acquise au fil des mois... Très satisfaite de mon achat après y avoir réfléchie longtemps, je n'ai aucun regret... Merci Emy pour ton aide !
Edit : Le service client m'a répondu très rapidement et a resolu mon problème. Je les en remercie. Je suis toujours très contente du principe mais après avoir constaté que la sonde se déchargeait seule quand je ne l'utilisais pas, je la branche du coup très régulièrement, maintenant c'est l'appli qui se coupe régulièrement en plein exercice. C'est assez pénible du coup, je ne sais pas si c'est dû à un bug de l'appli ou de ma sonde.
Jaime beaucoup! La sonde est de bonne qualité, agréable, et les exercices du programmes permettent de nous motiver et de visualiser nos contractions... On peut aussi voir le bilan de nos progrès... Le seul bémol serait que les exercices sont un peu lassants, et le bilan me semble un peu sommaire (je ne vois pas l'évolution de ma "force" de contraction... seulement l'endurance et la rapidité). J'avais fait un précédent commentaire que je n'ai pas réussi à modifier, je m'excuse auprès de l'équipe.
Application simple d'utilisation.Le travail du périnée avec la sonde est efficace et ludique on ne voit pas le temps passer. Les résultats sont progressifs et l'application permet de gérer la fréquence et l'intensité du travail. Cela change d'une séance de rééducation périnéale classique et surtout on peut la faire quand bon nous semble et profiter des conseils. Le service après vente contacté à 2 reprises pour un problème de charge de la sonde a été au TOP Merci Léa de Fizimed et à l'équipe !
Je recommande cette sonde, qu j'ai acheté il y a un an. Les exercices sont ludiques, j'ai pratiqué en complément d'une rééducation en cabinet au départ, et je me suis astreinte à des exercices intensifs pendant plusieurs semaines, et les résultats sont très encourageants. Je n'y croyais plus car à 57 ans mon périnée était très faible, mais à présent j'ai réduit la fréquence des exercices pour l'entretien, car je ne veux pas perdre le bénéfice de mes efforts.
Très bonne application. Très ludique. Cela fait 1 semaine que je l'utilise et je vois déjà une très légère amélioration... SEUL BÉMOL : il doit y avoir des bugs pour la courbe de suivi de progression de la force car les résultats obtenus ne correspondent pas une fois sur 2...si le problème pouvait être résolu ce serait top
Facile d'utilisation, un seul exercice de contraction complète mais plus efficace que les différents exercices de la sage femmes.. Peut être trop nombreux, trop long et donc moins de régularité.. Avec l 'appli c' est rapide, je sens une efficacité et suis plus régulière. Pas besoin de visualiser de multiples choses. J 'attend de recevoir la sonde pour améliorer encore mais déjà sans la sonde il y a une nette amelioration. Merci 😊
L assistant rééducation parfait! Du matériel ludique, simple qui encourage à suivre son programme d'entrainement, à temps choisi. On voit ses progressions au fil des séances. Manque un assistant vocal à l application. Modification de commentaire: assistant vocal bien opérationnel! Bravo! J ajoute que le service client est d une grande réactivité et d un parfait professionnalisme. Vraiment, félicitations!
Une appli au top ! Permet d'entraîner son périnée de façon autonome et dynamique . Facile d'utilisation avec des jeux sympa, suis fan !!! . En plus le suivi du progrès et les médailles sont très stimulants. La sonde Emy est vraiment utile et facile à entretenir. Je la conseille vivement !!
Agréablement surprise ! J'ai acheté cette sonde sur un simple coup de tête après avoir laissé traîner mon problème trop longtemps... Je ne regrette pas du tout cet investissement, je vois déjà de très bons résultats en seulement une semaine d'utilisation quotidienne. Néanmoins, j'enlève une étoile car je pense que l'application pourrait être encore améliorée sur certains points.
Après un début difficile, du à un bug de mon téléphone, l'application a bien fonctionné, sans la sonde. Je viens de recevoir ma sonde, donc j'ai hâte de la testé et de faire des progrès. Je tiens aussi à remercier l'equipe de Emy, pour leur disponibilité et gentillesse.
Bonjour, Je rencontre un soucis avec mon application. Lorsque je veux commencer une séance avec la sonde. L'écran indique "chargement" et reste bloqué. Cela ne se produit pas si je lance une séance sans la sonde. Ma sonde est chargée, la lumière bleue s'affiche. J'ai désinstallé et réinstallé l'appli car j'ai vu qu'il y avait des mises à jour depuis le 15/03. Mon téléphone est un Pixel6 avec Android 12.
Impossible de me reconnecter depuis que j'ai changer de téléphone... L'application reconnaît mon compte mais je ne reçois aucun code ! 2 jours que j'essaie sans succès... Je suis très mécontente pour le coup parce que sans appli pas d'exercices.
Très bonne application, les exercices sont sympas et surtout très efficace, surtout avec la sonde ! Entreprise française que je soutiens à fond ! Merci !
Pour l'instant je ne regrette vraiment pas cet investissement. La qualité est top, les petits jeux sympas. Ça m'aide vraiment à avancer.
Déçue par la sonde.. le prix est conséquent. Je m'attendais à un outil vraiment performant. Après 1 mois d'utilisation intensive (5* par semaine), la sensibilité de la sonde laisse vraiment à désirer. Malgré une position confirme à celle recommandée, je dois souvent déconnecter et reconnecter la sonde plusieurs fois pour que le visuel corresponde a la pression que j'exerce. Et en plein exercice tt d'un coup la sonde ne capte plus aucune pression.. du coup le suivi ne vaut rien.. vraiment déçue
Lorsque j ai acheté la sonde Emy, j'en étais très contente, mais si vous ne l'utilsez plus pendant un temps, elle se décharge... et elle ne s'est plus jamais rallumée, garantie dépassée bien sûr. J'aurais aimé savoir que la durée de vie était limitée, ça fait vraiment cher pour une si courte utilisation (un peu plus de 2 ans et pas en usage intensif loin de là...) Vraiment dommage...
Application simple d'utilisation et pédagogique. Excellent service après-vente, à l'écoute de nos souhaits d'adaptation ou pour le moindre problème. A recommander. PS: l'offre Découverte ne contient pas de publicités tierces :-)
Cet outil est génial. Il revolutionne la gestion du périnée post accouchement. Avec EMY, je deviens actrice de ma réhabilitation et de la prévention des problèmes périnéaux. Plus besoin d'aller chez le physiothérapeute, je gère tout moi-même, depuis la maison. Une autonomie très agréable. C'est la médecine de demain. Le device est stable, la connexion plutôt bonne et l'application sympa Bravo l'équipe pour cet excellent travail!
Je suis un peu déçue par l'appareil, je pensais qu'il y aurait des exercices plus ciblés sur les différentes contractions du périnée (plus ou moins profondes, latérales etc) J'espère qu'il y aura des exercices de ce genre à l'avenir, sinon le prix est trop élevé (à mon avis)
J'ai acheté la sonde récemment. Je ne mets que 4 étoiles car j'ai beaucoup galérée pour la faire fonctionner. A savoir que j'ai désinstallé, réinstallé, essayer sur un autre téléphone pour que la sonde soit reconnue. Visité votre site, votre aide, les avis avant de trouver par moi même Le Truc ! Pour appareiller mon application à la sonde il faut que je sois en Bluetooth ET en GPS actifs. Donc je ne sais pas si c'est normal mais si ca peut marcher pour d'autres... Dommage ça consomme la Batterie
Très ludique, l'application est simple à prendre en main. Je possède la sonde, qui est un certain investissement vu son prix mais honnêtement cela en vaut la peine. Je constate déjà des résultats après 4 séances depuis mon accouchement et quel bonheur de pouvoir faire sa rééducation tranquillement chez soi après le ballet de visites médicales durant la grossesse et l'accouchement. Une vraie sensation de liberté et tranquilité sans sacrifier cette rééducation essentielle. Merci !
Je souffre de fuites urinaires depuis de nombreuses années car je ne comprenais pas quel muscle contracter et je commence à comprendre et à le situer. Les exercices sont très ludiques et j'espère améliorer mon état. Je suis motivée et connecté bien sûr 😉
L'application est très facile à utiliser. Il est très simple de s'y retrouver et j'apprécie la variété des exercices proposés. Je recommande à toute femme qui souhaite éduquer ou rééduquer son périnée !
Pas possible de ce servir de l'application reste bloquée sur 1ere page et j'ai essayé sur 2 téléphone different Après un contact très rapide le problème à été résolu très rapidement et je peux utiliser la sonde sans problèmes et C'est super .Merci
Une application géniale avec la sonde!! Il y a pleins de minis jeux qui aident vraiment bien à visualiser le travail du périnée. Je sens des progrès incroyables en seulement 4 jours (4 séances de 15min). Je recommande +++
C'est une application avec sonde périnéale interactive et très attrayante ! C'est ludique et indispensable pour prendre soin de son périnée. Si constance on obtient de bon résultat. Merci Emy Fizimed pour cette méthode assez innovante ♥️
Super appli pour se motiver à travailler son perinee. Je men sers régulièrement depuis des années. Par contre, je préférais largement quand on voyait bien les ronds. Maintenant, ils sont recouverts de texte (relachez) du coup ça fait mal aux yeux et c'est moins "zen". Dommage
Bonne idée mais ne fonctionne pas. Je m'explique : l'idée d'apprendre par des jeux à muscler son périnée est SUPERBE surtout sans électrostimulation (ouf! Merci !) Or j'ai eu la chance de l'utiliser qu'une seule fois ensuite pas moyen de connecter le Bluetooth ou pas assez de réseau => ça c'est vraiment dommage ! Même décevant au prix de la sonde, qui n'est pas remboursé. Une utilisation puis plus rien ... c'est déprimant. Dommage vraiment!