Entraînement abdominaux
Chaque jour, nous allons augmenter la charge, alors n'oubliez pas le reste. Les exercices sont préparés spécifiquement pour la maison, ils peuvent être exécutés par n'importe qui et n'importe où. Avec ces exercices, vous améliorerez sensiblement la forme de vos abdominaux.
Vous pouvez facilement suivre vos progrès dans la section des statistiques, et les rappels vous aideront à ne pas manquer à la formation et à vous rendre encore plus discipliné.
Principales caractéristiques:
- Plan d'entraînement abdominal de 30 jours
- Créez votre propre formation d'abdominaux à partir de l'ensemble des exercices
- Démonstrations d'exercices animés
- Description des exercices
- Statistiques sur les formations et les exercices terminés
- Rappel sur l'entraînement
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
C'est trop génial ! Je suis à ma deuxième séance . À la première séance déjà je sentais les abdos poussés et aujourd'hui encore ça pousse.j'espere vraiment avoir beaucoup d'abdos dans 28 jours😘
C'est pas mal en tout cas ça fait trois jours que je l'ai installer pour booster l'appli que j'ai deja.
Excellente application n travail progressif. 15 mn par jour et ça repart!
Très bonne appli ! Avec un coach vocal ,et de très bons exercices!
Application tres sympa. Je choisis enfin le moment de la journée ou j ai envie de faire ma gym. Cool
je n'ai pas encore terminé mes 30jrs mais je sens la différence je vous la recommande et puis merci pr cette appli 👍💪bonne continuation
Super on voit que cela travaille bien les abdos mais toutefois il y a des PUBS et pas asser d'explications ... Mais je la recommande quand meme
C'est un très bon appli Je faisais abdo et pendent plus 1mois je ne le faisait plus et 2que je les fais il reviennent
super motivant et facile d'utilisation 👍
Elle est super cette applis, sa fais super bien travailler les abdos.💪👍
Tres bonne application pour nous qui n'avons pas de temps pour aller a la salle de sport
Très bonne application pour faire brûler les calories
Très bonne application;vraiment pratique.
Cette appli est genial vraiment trois etoiles pask suis encore a mon 8e jr mais je me sent tres en forme g perd les kcal de jr en jr
c'est en anglais g compris keudal pour les super fort en anglais
Peu d'exercices mais efficace
C'ést un très bonne application ! Je vous la recommande 👌
Exercices un peu complexes pour les amateurs comme moi
Facile et clair :)
Cette appli est trop bien j'ai des abdos en un mois
Il n'y as pas un mot de français. .. super
un plus, grâce aux abdo je dors mieux le soir.
As facile dutout
Pas intéressant pour une debutabte
J aime beaucoup cette application je la recommande vivement
très bonne application
C'est une bonne application
comprends pas l anglais
😍 j adore cette application ❤❤
Très bonne application, permettant d'aller doucement en augmentant le nombre d'exercices selon sa capacité, vraiment j'adore merci.