Entraînement Abdos de 7 Minute
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Très bonne application un petit peu difficile au début pour les gens qui ne sont pas habitué comme moi ne prend pas énormément de temps j'ai l'impression qu'elle est très efficace car au bout de 2 séances je sens dans mon ventre que j'ai déjà travaillé. Le seul petit bémol c'est qu'on ne sait pas employé de ceinture cardio pour contrôler son cœur.
3eme appli que j'essaye et celle ci fonctionne réellement. Bien sûr, il faut prendre le temps de démarrer depuis le début et la transformation se fait petit à petit.
Appli très sympa . Une pub par jour. Exercices en adéquation avec le niveau choisit. Du débutant au plus confirmé
Débutante, cette appli permet une petite séance d'abdos bien rythmée entre exercices et pauses, le matin par exemple avant d'aller travailler.
Quelle arnaque! 7 minutes le premier jour seulement... après c'est plutôt 15 minutes ! Mais au final ça marche bien. Donc à recommander.
Application simple à utiliser et idéale pour faire un peu d'exercices tous les jours même si on n'a pas beaucoup de temps à y consacrer.
Utilisation depuis peu. Mais semble correspondre à mes attentes. Plutôt simple d'utilisation mais complet
Pas obligé de payer, une application complète , très peu de pub, je suis tellement satisfaite que je recommande
Simple, court et efficace !!!! Le top, faisable par tout le monde, 7 min on peut se les trouver dans la journée, merci !!
Très bonne application Plusieurs niveaux et fonctionnalités Entraînements de courte durée ,efficaces Je ne suis pas déçue
Bonne appli. Ça fait du bien. Très bons exercices pour la santé.
Très bonne application avec des exercices qui sont parfait. Je la recommande.
Très pratique, quelques minutes de sport tout le matin et hop, tu te portes déjà à merveille pour démarrer la journée. 👍🏼
Très bonne application franchement je la recommande 👌🏿 les exercices sont efficaces et bien expliqués
C'est une excellente application pour l'exercice individuel
Tous les matins, les abdos qui faut. Rapide, efficace, à disposition.
Très bonne application pour un entraînement court mais intense!
Très bonne application mais trop de publicité
Très bonne aplis gratuite. Le programme de 30 jours est top
Très entraînant et très facile d'utilisation
Cette application me fait du bien parce que ça me fait un entraînement pour les la course à pied que je fais après
Je ne loupe aucun exercice car l'application me le rappelle et ces exercices font effets 👍👍👍
super efficace mais un peu difficile quand on débute
Fait bien travailler en peu de temps Excellent pour un travail quotidien rapide
trop de pub pendant les exercices
dommage que l'on ne puisse pas dépasser les 60 secondes par exercice.
Parfait et efficace, pubs discrètes
Très ludique, accessible à tous.
Pas assez de possibilités d'évolution à mon goût. Ne me cimotrespond pas.
Très bonne application. Je mets 4/5 juste pour une raison : certaines fois je souhaite faire les exercices du jour et la case devient verte comme si je les avais fait. J'imagine que c'est un jour de repos, mais ce n'est pas précisé. Et si je ne fais pas le jour suivant quand même cela m'indique que je n'ai rien fait aujourd'hui.