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Entrainement HICT Pro

Retrouver la forme et perfectionnez votre entrainement sans quitter votre domicile avec Circuit Training Assistant. L'application contient une bibliothèque de séances basées sur l'entrainement en circuit à haute intensité (HICT). Pour vous permettre de redécouvrir et d'améliorer les mouvement naturels de votre corps, elle contient en exclusivité des séances extraites des "Resets" du système d'entrainement "Original Strength" de Tim Anderson SFG et Geoff Neupert Master SFG .Afin de varier les plaisirs, l'application dispose de plusieurs format de séances : fractionné haute intensité (HIIT, Tabata) , un exercice par minute, chronométré, et contre la montre. L'application contient également une bibliothèque d'exercices sans matériel ou avec des kettlebells illustrés par des animations vidéos. Pour les débutants et les plus occupés, les circuits courts et intenses permettent d'intégrer progressivement une activité physique au quotidien sans perturber une emploi du temps déjà chargé. Les plus acharnés peuvent créer leur propres séances en exploitant les exercices de la bibliothèque ou en créant leurs propres exercices.

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (30)

Céd. M. 22 juin 2019     

très bonne application... excellente pour les débutants. par contre, certains wod en emom sont beaucoup trop chargé en exercices... ( 10 pompes spartiate, 10 xmen, 10 burpee ) en 1 minutes chrono , c' est tout simplement irréalisable... un gros manque de réalisme de votre part.

Chr. &. J. G. 5 mars 2020     

Bonne appli, on peut y créer ses propres exos... qq bugs encore, et encore améliorable (recherche rapide des exercices, possibilité de modifier les exercices de ses entraînements une fois créé... etc... ) Mais dans l'ensemble j'aime beaucoup...

Mat. G. 10 oct. 2019     

L'application est à l'abandon, plus mise à jour depuis 3 ans. La partie Original Strenght plante systématiquement. En dehors de cela, cela reste une bonne application pour faire son sport.

Gui. S. 9 avr. 2019     

Après avoir testé plusieurs applications d'entraînement au poids de corps j'ai acheté la version pro de celle-ci et je ne le regrette vraiment pas ! Tout y est et jamais aucun bug. Bravo !

Nen. C. 26 janv. 2021     

Le top pour faire du sport à la maison et surtout de pouvoir créer ses propres circuits !

ang. j. 2 févr. 2019     

j'adore cette application mais il y a un beug quand j'essaye d'aller sur l'onglet original strenght elle se coupe et repars a zero

JCl. 8 août 2019     

Excellente application que j'utilise depuis des années, A recommander

edd. b. 13 mars 2019     

Tres bonne appli

Un. u. d. G. 29 oct. 2016     

A défaut de pouvoir mettre 4,5 je mets 4. Cette appli très complète est quasi parfaite avec la possibilité d'ajouter ses propres exercices et workouts. Le seul bémol est qu'on ne peut plus modifier ensuite les exercices (ajout ou tri) dans un workout personnalisé. Je mettrai donc 5 quand on pourra le faire. Merci en tout cas pour cette super appli !

Car. R. 28 mars 2017     

C'est l'application que je cherchais depuis un bon moment, afin de pouvoir gérer moi-même les hiit et Tabata. Bravo aux concepteurs, l'application vaut largement son coût. Petite remarque : durant les récupérations, les dépenses de calories devraient ralentir.

Jul. T. 22 oct. 2017     

Appli bidon et en plus payante !! Aucun mode d'emploi. Quand on essaie d'aller dans le menu Original Strengh, ça plante systématiquement. J'ai essayé d'envoyer plusieurs messages au développeur et n'ai jamais eu de réponse alors je pense que les messages précédents de félicitations sont envoyés par le développeur.

lau. b. 10 nov. 2016     

Adaptée à chacun et surtout à tout ceux désirant une activité défoulante et individuelle. L'application s'éteint quand on tente de mettre original strenght et plus d'archives des records. Dommage

mic. l. 1 sept. 2016     

Merci beaucoup pour l'application je m'en sers pratiquement toutes la semaine , car à votre appli , j'ai changé la façon de faire mes workout

Wag. 19 nov. 2017     

Super appli, avec des wod pré installés et permettant d'enregistrer ses créations. Parfait.

chr. V. 17 déc. 2018     

J'utilise cet application depuis 3 ans et j'avoue que je m'en lasse pas. De plus je peux créer mes séances de crossfit en toute liberté.

Die. G. 5 avr. 2018     

Original Strength ne s'ouvre pas même sur la version payante. Email de contact appli non fonctionnel.

ron. c. 6 févr. 2017     

Exercice quotidien qui entretient le corps lorsqu'on travaille. Bon appli

Séb. D. 24 mai 2022     

Application à l'abandon, plus de mises à jour depuis 2016... J'ai essayé d'envoyer un mail car j'avais une question, et le mail n'existe plus 😓.... Pour cela j'enlève mes 5 étoiles pour mettre que 1 étoile...

Mat. H. 20 mai 2017     

Utilisée depuis 2 ans et super. Manque juste un suivi des perfs

Jea. F. V. 30 oct. 2016     

Très bonne application pour progresser et se maintenir en forme

Un. u. d. G. 30 déc. 2018     

Tres bonne apli damage pad de miss a jour exercise

Dav. H. 29 déc. 2016     

Bien mais des maj plus fréquentes seraient bien

Lud. U. 12 sept. 2017     

Parfait pour un entraînement quotidien ou hebdomadaire. Top merci !

Lae. C. 14 mai 2017     

J'aime bcp ça fait bien transpirer et travaille tout le corps

Thi. G. 16 mars 2017     

Parfait il y en a pour tous les niveaux

You. C. 20 déc. 2016     

C'est la meilleure apli !

Lau. T. 3 juin 2015     

Complète personnalisable et avec un suivi par exercice. Efficace. Seul bémol on ne peut pas mixer dans un même circuits des exercices qui se comptent en répétition ou en temps (ex: on ne peut pas programmer un circuit avec 10 pompes puis 10 secondes de gainage, c'est soit le temps soit les reps dommage )

Mar. R. 14 janv. 2016     

Je conseille cette appli. Je suis sportive et avait pour habitude de faire des exercices mais cette application est top et surmotive même les jours où on a un peu la flemme. Le fait de lancer la série on a envie de la finir et même de passer à la suivante puis on se rend compte qu on a fait 35 min d exercices sans voir le temps passer, par contre on sent que ça travaille. J en ai chié un peu au début à enchaîner les séries mais c est un peu le concours avec mon homme et l appli est motivante

Syl. T. 17 juil. 2015     

Selon moi la meilleur application de circuit training d'android ! Une SUGGESTION : ça serait top si il y avait une synthèse par jour du temps total et calories dépensé dans le journal d'entraînement. De plus, il manque certains exercices fondamentaux, dommage...

Cyr. R. 7 nov. 2015     

Très bien pour les exercices existants ainsi que pour la possibilité de créer ses propres séances et ses propres exercices. Il faudrait juste pouvoir modifier les séances une fois qu'on les a créé.