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Entraînement pour les jambes

« ENTRAÎNEZ-VOUS OÙ VOUS VOULEZ, COMME VOUS VOULEZ ET QUAND VOUS VOULEZ ! » Dans un gymnase ou au parc, avec du matériel de gymnastique ou même sans poids. Il est désormais possible de muscler vos jambes (cuisses, fessiers et mollets) en choisissant parmi différents entraînements de longueur et de difficulté différentes. Que vous disposiez de quelques minutes ou de quelques heures, de votre sol ou d’un gymnase entier, vous pouvez choisir l’entraînement le mieux adapté à vos besoins et commencer votre entraînement immédiatement : comme vous voulez, où vous voulez et quand vous voulez ! Facile ou difficile, débutant ou expert – la vidéo d’instruction vous guidera pas à pas pendant toute la session d’entraînement.
* 4 séances d’entraînement (facile, intermédiaire ou difficile)
* Des exercices en vidéo HD accompagnés d’instructions
* Une musique entraînante tout au long de l’entraînement
* Des alertes calendrier – pour faciliter l’organisation
* Disponible en 13 langues (anglais, espagnol, français, allemand, italien, russe, portugais, chinois, japonais, coréen, polonais, arabe, turc)
* Possibilité d’utilisation hors ligne
* Aucun équipement ni poids requis. Vidéo d’instruction pour chaque exercice :
* Mouvement correct
* Respiration correcte
* Muscles impliqués
* Erreurs courantes à éviter Après l’installation, vous aurez accès à :
* L’entraînement le plus populaire GRATUITEMENT Les autres entraînements sont accessibles GRATUITEMENT en regardant une vidéo d’annonce avant le commencement de l’entraînement OU accessibles sans publicité, contre une somme modique. Les achats n’expirent PAS, ils sont à vous pour toujours. Obtenez une réduction de 50% pour l’achat de l’ensemble des contenus bloqués. Si vous avez des problèmes ou des questions, nous sommes là pour vous aider. Contactez-nous en utilisant le formulaire qui figure dans l’application – vous pourrez parler directement avec le développeur. Cette offre vous est proposée par Passion4Profession – le principal fournisseur de vidéos de fitness sur YouTube avec plus de 600 millions de vues. Essayez dès maintenant – le poids est la seule chose que vous aurez à perdre :)

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (30)

Aur. P. 21 oct. 2018     

Nb: cette apli est payante après 7 jours d'essai.

Lio. F. 3 déc. 2016     

L'application ne s'ouvre pas

Ted. J. 23 oct. 2017     

Bon exercice. On notera juste l'absence de variation d'un jour à l'autre qui aurait pu grandement casser la routine.

Sar. T. 10 mai 2016     

J'adore pcq le résultats c'est magnifique 💖

Len. S. 21 mars 2016     

Sans équivoque, cette application est efficace avec un suivi strict, je le recommande.

Ale. L. 26 févr. 2016     

Bien, manque un peu de varietés dans les programmes

Gle. C. 9 déc. 2015     

J'aime bien les mouvements et ça m'aide beaucoup

Jer. S. 6 oct. 2015     

Je kiff trop je fais ca tous les jours je vois bien les résultats

Ali. a. P. 6 oct. 2015     

Super ! A quand pour les bras ?!

Isa. 25 juin 2015     

J'adore cette aplication est vraiment utile

Aur. G. 4 juin 2015     

je viens juste de commencer ça fait une semaine j'ai trop mal aux muscles et c'est ça qui est bien car c'est là qu'on voit les efforts je le recommande atout les femmes et tous les hommes

Sof. H. 31 mars 2015     

L'appli serait mieux si vous ajoutiez un temps d'étirements à la fin des vidéos. Sinon bonne appli

gre. a. 15 avr. 2015     

J ai perdu bcp de poids mais il faut suivre les exercices régulièrement

Mel. G. 3 avr. 2015     

Très bonne apply grâce a ça j'ai 1m10 de détente

Sar. M. 30 janv. 2015     

Bonne application

Nis. G. 24 févr. 2015     

Magnifique applications

Sal. S. 6 janv. 2015     

J'ai bien aimé je vous conseilles

Yan. H. 19 nov. 2014     

Plutot pratique j'ai toute la gamme abdos et jambes fessiers et pectoraux mais j'enleve une etoile parceque il n'ya pas de niveaux gratuit dommage:-)

Car. P. 19 sept. 2014     

Je suis les autres programmes pour les abdos, les fessiers et les pectoraux, tous très bien. Mais celui-ci manque les vidéos d'explications des exercises, vraiment dommage, j'ai vraiment besoin de me renforcer les chevilles et ne comprends pas bien comment faire pour l'instant. Merci pour une mise à jour rapide!

you. j. 6 sept. 2014     

le problème il y a peux de vidéos gratuite dommage mais j'aime

THE. T. 27 oct. 2014     

Ces entrainement pour fessiers sont nickel !

Kim. S. 29 oct. 2014     

Ses exercices sont vraiment bien on sent vraiment l'effort

Kas. S. 13 avr. 2015     

Ça ne marche op chez en dehors de la connecxion, je ne comprend rien du tout. Sinon c'est meilleur app pour les entraîment musculer

sih. b. 29 juin 2015     

Deja testee a plusieurs reprises. Je regrette pas

Dam. B. 11 sept. 2015     

Je sentais plus mes jambes apres la seance mais ca prouve que ca marche et que c'est efficace

mou. 9. 9 déc. 2015     

Cette application est trop cool

Yan. B. 10 janv. 2015     

Moi qui ai des grandes jambes et de grosses cuisses je commence a perdre des cuisses

Sam. G. 24 mars 2015     

Tre bien le reste je le fait

Mar. A. 3 avr. 2016     

Faut s' y mettre pour y arriver

dam. l. 10 oct. 2015     

A quand les epaules et le dos ?