Entraînements Quotidiens
• Plus d’entrainement
• Fonctionnalité aléatoire et personnalisé pour les entrainements journaliers
• Mode paysage
• Sans publicité>>> Entraînements Quotidiens (version complète) contiennent des séances d'abdos, de bras, de fessiers, de cardio et de jambes. Ils contiennent aussi des séances pour tout le corps, du pilate, des étirements, des séances avec ballon et kettlebells, et bien plus encore!
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Je fait au moins une séance de stretching par semaine. Je préfère la nouvelle version à l ancienne.
Application plutôt complète, manquent certains réglages cependant.
très bien mais le temps de pause trop court entre les exercices
Tres complet. Varié et simple d utilisation
Je l'utilise depuis plusieurs années. Très pratique et complet
elle est simple pas de chichi. elle me suit depuis longtemps.
excellente application que je recommande vivement
Super en confinement
J'adore super application,bien conçu pour les personnes n'aimant pas aller à la salle , très complet pour tous les goûts, je conseille, un coup de cœur pour le cardio.
bon programme d'entraînement quotidien....
Très bien pour recommencer à s'entraîner ! Aime bien
Très pratique, choix des zones à travailler et choix du temps. Manque la pause entre les exercices mais c'est personnalisable.
Très bien conçu et complet. Manque une petite pause entre les exercices. Dommage. 5⭐quand même.
Super exercices en étant assidue aux exercices j'ai perdu très content
Très pratique et parfait pour s entraîner tranquillement sur toutes les parties du corps qui nous intéresse ! J adore !!
Très varié. On peut choisir de faire un cardio rapide ou travailler en profondeur chaque partie. Top
bonne application qui travail bien les parti qu on souhaite RAS
Manque les commentaires en français... Sinon au top
Génial comme application!
Tres bonne application
Superbe appli. Bien expliquée. Ne surtout pas hésiter à payer la version complète. J'ADOOOOORRRREEEE!
Je viens de commencer et je sens que ces exercices sont bons pour moi. On peut parfaitement choisir quelle partie du corps on veut entraîner et combien de temps, on peut même choisir les exercices ou les faire aléatoirement. Les vidéos sont très claires et simple à suivre. À la fin de la séance on sent bien qu'on a travaillé. Je compte marier cette application avec des séances de corde à sauter et un rééquilibre alimentaire.
Dépanne pour se faire un petit entraînement rapide. Ce qui est surtout excellent, c'est le choix par activité et groupe musculaire
Application simple d'utilisation et géniale. On peut faire pause ou revoir l'exercice, créer des séries perso... et voir la personne en mouvement est motivant pour faire les exos. La version payante vaut la peine.
Bonne aide, sans suivi, sans progression. Perso j'utilise surtout la partie abdos. Très bons exercices bien ciblés
Les exercices sont variés. On peut faire varier les durées. Il y a du pilates et des exercices de ballon dans la version complète.
Ça fait plusieurs mois que je fais des étirements et abdo. Je me sens bien dans mon corps et plus ferme.
Moi qui suis encore trop jeune pour aller à la salle, c'est parfait pour moi
Encore mieux si on pouvait choisir son laps de temps entre les exercices et garder un historique des séances avec la perte de calories
Déçue de la version payante,qui est assez chère pour peu d'exercices nouveaux. Beaucoup sont dans la version gratuite.