Exercice Gym Musculation

Exercice Gym Musculation est une collection des meilleurs exercices de musculation à inclure dans votre programme pour travailler et faire grossir tous les principaux muscles comme les abdominaux, les pectoraux, les biceps, Triceps, dos, Trapeze, Epaules, Jambes Vous trouverez ici une liste des aliments les plus richess en protéines et des différents Exercice De Musculation pour la prise de masse, de force ou la perte de poids.Cette sélection des meilleurs exercices a pour but de faciliter votre choix lors de la création de votre programme d'entraînement.en plus de ça, Exercice Musculation vous donne des Gestes simple pour perdre votre masse graisseuse,des Gestes simple pour prendre de la masse et aussi une Liste des aliments les plus riches en protéines.vous pouvez aussi créer votre propre programme de musculation hebdomadaire.vous trouvez 9 catégories dans Exercice Musculation, avec un Chronomètre intégré.
- Exercice Pour Épaules : 10 exercices
- Exercice Pour les Dos : 10 exercices
- Exercice Trapèzes : 6 exercices
- Exercice des Jambes : 10 exercices
- Gestes simple pour perdre votre masse graisseuse
- Gestes simple pour prendre de la masse
- Exercice Pour Biceps : 10 exercices
- Exercice Triceps : 11 exercices
- Exercice Abdominaux : 13 exercices
- Exercice Pectoraux : 8 exercices
- Alimentation : liste des aliments les plus riches en protéines .