Exercices de Bande de Résistance

Les bandes de résistance sont légères et n'occupent presque aucun espace à la maison, dans les gymnases ou en voyage. Les exercices en bande de résistance sont parfaits pour tout programme d'entraînement en force ou programme de rééducation.
Ils fournissent assez de résistance pendant les mouvements positifs et négatifs de chaque exercice. Les exercices de bande de résistance amélioreront la force des muscles et des os, ce qui peut aider à prévenir les chutes et les fractures. En outre, il augmente la production de facteurs de croissance du corps, qui sont responsables de la croissance cellulaire. La musculation a également des effets secondaires stimulant le cerveau, qui ralentissent la démence liée à l'âge.

En outre, les exercices de bande de résistance sont parfaits pour chaque niveau de forme physique. Cela peut se faire à tout âge.
Dans cette application, nous avons méticuleusement mis ensemble des exercices de base de bande de résistance qui aideront à travailler tous les groupes musculaires dans le corps.
Cette application vous donne la possibilité de vous organiser et de garder des traces d'exercices effectués chaque semaine ou tous les jours ou tous les mois pour la durée de vie.
Il peut être utilisé n'importe où et n'importe quand sans avoir besoin d'équipement. L'application est adaptée pour les hommes et les femmes à tout âge. Des robots d'exercices descriptifs vous guideront à travers chaque exercice. En outre, il existe un guide vocal pour aider à l'exécution correcte des mouvements.
Pas besoin de connexion Internet lors de l'utilisation de cette application, sauf la connexion aux plates-formes de médias sociaux.

✔ Il y a un total de 35 exercices différents
✔ 10 niveaux différents
✔ Les tutoriels d'animation et de voix réduisent les risques de blessures
✔ Créez vos propres exercices sans limites
✔ Créez vos exercices hebdomadaires
✔ Enregistrement du ventre et des mesures de poids
✔ Graphiques pour les calories et les exercices
✔ Création de temps de repos
✔ Calendrier pour les exercices effectués
✔ Alarme de rappel
✔ Calculatrices de base pour l'IMC; BMR et FAT
✔ Recevoir des notifications
✔ Sélection de la langue
✔ Pas besoin d'équipement
✔ Pas besoin de la connexion Internet
✔ Pratique pour les débutants ou avancés
✔ Préparé par des professeurs de sport certifiés
✔ Notre équipe met à jour régulièrement
✔ L'application est en croissance par les connexions de médias sociaux

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