Exercices de bras : femmes
Women's Exercices pour les bras est une excellente routine quotidienne de bras, de thorax et d'épaules de 5 à 10 minutes qui vous guide dans les meilleurs exercices du haut du corps que vous pouvez faire dans le confort de votre foyer. L'interface simple de la routine, avec animation et minuterie, vous permet de suivre et de comprendre facilement chaque exercice.
L'entraîneur personnel virtuel vous guidera pendant les entraînements en vous montrant comment effectuer les exercices correctement.
L'application Exercices pour les bras des femmes combine de nombreux exercices: relèvement latéral, presse à épaule à un bras, extension des triceps à un bras, renfoncement des triceps, soulèvement et rangée d'haltères, planche complète.
AVANTAGES
✓ Cet exercice aide à entraîner vos bras.
✓ Entraînez-vous les bras, les épaules, la poitrine à la maison avec notre exercice et vous constaterez un changement après quelques leçons.
✓ Faites vos bras forts et sexy en utilisant cette séance d'entraînement.
CARACTÉRISTIQUES
✓ Gratuit et simple.
✓ exercices quotidiens.
✓ Journal d'entraînement.
✓ Définir le rappel.
✓ 3 niveaux de difficulté (Facile, Normal, Difficile).
✓ Nous avons rassemblé le meilleur exercice pour vous.
✓ Animation montrant comment faire chaque exercice.
✓ Cette application vous aide à brûler les graisses et à vous mettre en forme.
✓ L'application contient des exercices pour les bras, la poitrine et les épaules que tout le monde peut faire.
✓ Relevez GRATUITEMENT le défi d'entraînement complet du corps avec notre application.
✓ Entraînement quotidien complet du corps avec le journal.
Rappelles toi:
Si vous souffrez d'hypertension, de diabète ou de tout autre problème médical, parlez-en à votre médecin avant de commencer une routine.
Téléchargez simplement l'application gratuite et suivez ces exercices spéciaux pour rendre vos bras super sexy aujourd'hui.
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (21)
Les exercices sont bien mais la présentation est boff, les images, les couleurs... La forme est à retravailler car perso elle impacte ma motivation. Mais le fond est correcte et simple. Sinon c'est toujours les mêmes exercices selon le niveau.
Exercice sympa mais manque un décompte pour le départ, une voix, le positionnement afin de ne pas se faire mal (un lien vidéo se serait bien par exemple) voilà voilà bon courage aux dev 😜
J'ai fait que 3 séances ; que déjà je vois dessiner des muscles sveltes pour une femme. Bonne application pour moi . Tout ce que je recherche.
Cette appli travaille vraiment bien les bras le resultat commence a progresser en une journée tres impressionnant💪🏽👍🏼😅
Il et bien mais il manque la vois qui indique tout ajouter une voie c'est mieu +
Très bonne application et beug pas
Super enfin des nouveaux exercices 😁
J'aime beaucoup les exercices, sympas et faciles. Dommage qu'il n'y ai pas un récapitulatif de la semaine pour se rendre compte tout le travail qu'on a réalisé. On peut se reposer après chaque exercice avant d'en commencer un autre. C'est bien expliqué.
Pas de récapitulatif pas de statistiques et obligation de faire start entre chaque exercice... Les mouvements sont faciles et vite faits mais les mêmes tous les jours... Lassant
Tout comme beaucoup, l'application se ferme entre chaque exercice;il faut relancer à chaque fois. C'est très énervant et coupe l'énergie. Dommage.
Dommage que cela ne parle pas si non bien
J'aime beaucoup cette appli. Facile et efficace
Pour un début j ai apprécié
Dommage en anglais. Petit dessin
Le (-) Application que se ferme à la fin de chaque exercice, ça coupe l'énergie de la séance Dommage!!!! Pas de temps de repos. Le (+) exercices très bien choisis, ils sont agréables à réaliser.
Pas interessant du tout...
Bonne appli je vous le recommande
Bonne application😍
A l'air bien mais aurais pu avoir plus d'exercice.. Mais reste pas mal..
Sais juste nul les truc son nul pour les débutent
Les exercices ne s'enchaînent pas automatiquement. L'appli ne maintient pas le portable hors veille. Après chaque exo, le téléphone s'éteint (vu mes paramètres de mise en veille) et il faut relancer chq exo manuellement, alors que j'ai paramétré automatiquement. Bref, il y a largement mieux dans le store... '