Exercices Quotidien Jambes
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• Fonctionnalité aléatoire et personnalisé pour les entrainements journaliers
• Mode paysage
• Sans publicitéou>>> Entraînements Quotidiens (version complète) contiennent des séances d'abdos, de bras, de fessiers, de cardio et de jambes. Ils contiennent aussi des séances pour tout le corps, du pilate, des étirements, des séances avec ballon et kettlebells, et bien plus encore!
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Très bonne application
Ceux qui se disent "ouais grâce à cette appli je vais perdre 1 kilo en une semaine super facilement" et ben vous avez tort en 5 min on pert 16 calories et pour perdre 1 kilo il faut perdre 9000 calories !!! Bref bonne chance !!!
Application facile d'utilisation, exercices simples mais efficaces, le tout est biensur de s'y tenir !
C'est plus pour maintenir en forme mais l'application est bien !
Superbe applications
Salam ça a vraiment donné de bonnes résultats ??😓
Il manque de la musique
On nous explique bien les choses sa travaille bien les cuisse on sent que sa travaille 😂
Cette appli est super je sans vraiment que sa marche et sa fais 1 semaine que je le est et j'ai perdu 1kg
Pas grand chose à ajouter au titre
Géniale! !!rien dire de plus
Sa passe
Tres simple et pratique a conseiller meme a tout ceux qui font les art martiaux avant un entrainement plu courser
Non seulement important, mais surtout indispensable pour la bonne santé surtout en ce temps où l'obésité a atteint l'ampleur de fléau.
Une de mes application favorite,que du bonheur. Je suis tres satisfait merci
Super quand on n'a pas beaucoup de temps le matin
Bonjour en 2 moi j'ai retrouver mon corp de reve, avredire apres les fetes sa ma permis de perdre toute les gresse en trop ses super bien merci !! <3
Tres bien mais certaines options on n'ya pas acces car il faut acheter la version payante. Malgres aussi quelques courbatures
Super malgré quelques courbatures le lendemain !
Appli vrt bien en plus on suit le rythme de la fille c motivant et on peut faire pause qd on le souhaite durant l exercice
Avez vous des idees de motivation ???
Magnifique ! Cette application est vraiment géniale.
Moi qui a beaucoup de mal a me muscler et perdre du poid grace a la totaliter de cette aplication (fesse, abdo, bras, jambe) j'ai perdu 8 kilo en 1mois.
On se sent beaucoup mieux, plus en forme. Les jambes sont plus fermes et il n'y a pas besoin de faire beaucoup d'effort. Fortement conseillé, dommage que les niveaux supérieurs soient payants.
Sa marche vraiment j'ai perdu 8kg en 2 mois et j'ai vraiment maigris merci beaucoup !👏👏👍
Pourquoi faut il que le reste soit payant ! Et les autres applis ! Presque toutes les autres applis de sport sont payantes !cest quand meme dingue ca !
On voit les resulats très rapidement :)
Ça soulage et donne la forme au quotidien'.super
J ai finalement gardé l appli workout complet.
Malheureusement trop peu de possibilité pour la version gratuite