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feel better - Thérapie d’humeur et CBT

La dépression est à la hausse et fera bientôt plus de victimes que les maladies cardiaques. Les médias sociaux, les e-mails, la messagerie, les applications et maintenant les robots intelligents sont en cause notre attention et alimentent les dépendances. Méditer? Éteindre nos téléphones? Commentaire? Un esprit très actif éprouvé un grand plaisir de faire avancer les choses et la technologie est notre outil de productivité. En réalité, nous perdons souvent le focus * en raison de la profusion technologique que nous apportons la technologie. La surcharge d'informations, le stress, le manque de sommeil, l'anxiété ou le tristesse s'introduisent. La créativité en prend un coup. La priorisation devient difficile. Plutôt que d'alimenter notre propre épuisement, nous devons nous sentir mieux, rapidement.

Cette application ne résoudra pas vos problèmes. Vous serez. Avec feelbetter, vous vous concentrez sur ce qui est important, vous changez d’esprit et vous inspirez tout de suite. Recalibrez chaque jour ou chaque repas: établissez des priorités et agissez sur ce qui est vraiment, encore et encore. A cinq minutes, la séance guidée de se sentir mieux est le chemin le plus court pour nous inspirer. Applique les principes contenus dans le TCC, la fixation d'objectifs, les tableaux de vision, le biofeedback, les exercices sur l'état de croissance, la loi de l'abondance, la manifestation, la journalisation et le coaching de développement personnel . VITE. Vous avez le temps de traiter l'inspiration des autres? La section vidéo de mieux se sentir mieux va plus loin dans vos intérêts, il a augmenté de croissance financière, de méditation, de rêve lucide, de souffle respiratoire, d'amour, de cohabitation, d'hypnose du sommeil, de innovation and the réflexion of the partie of leaders expérimentés, ou simplement d'impressionnantes personnes fantastiques.

Caractéristiques
○ sentent mieux chemin guidé
○ Établissement d'objectifs et intentions
○ journal de suivi de l'humeur
○ Modèles émotionnels
○ Vidéos inspirantes
○ enregistrement d'humeur en un clic
○ Objectifs quotidiens avec chat

Avantages
○ Manifestez vos objectifs
○ Écoutez votre intuition
○ Faites-vous confiance
○ réduire le stress, l'anxiété et la tristesse
○ Connais tes rêves
○ Connaissez vos priorités
○ Posez de meilleures questions
○ Progresser constamment
○ dors mieux
○ Restez inspiré

Cette application ne vous dira pas quoi faire. Vous serez. Avec feelbetter, vous posez de meilleures questions, vous devenez confiant in this que vous voulez le plus et voulez faire MAINTENANT. Vérifiez la boussole de votre humeur chaque jour ou chaque repas: accordez la priorité à ce qui est vraiment répété. Ce n'était pas trop ou pas assez, vous réalisez ce qui compte vraiment. Sentez-vous mieux maintenant, avec un accès à votre historique, voyez les résultats de vos propres yeux.

feelbetterapp.io

Catégorie : Style de vie

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Avis (25)

•. R. 14 mai 2020     

J'ai apprécié l'appli dans le sens où elle complète les attentes de ceux qui veulent simplement indiquer quelle humeur ont-ils au cours d'une journée. Néanmoins, j'ai trouvé les "aides" plutôt limitées, voire répétitives. Je recommande donc cette appli si vous n'avez qu'envie d'y inscrire vos mood, côté "thérapie" l'appli répond moins aux attentes :)

Lam. F. 12 sept. 2018     

Donne un coup de pouce au moral. Surtout en cas de baisse de régime, je conseille :) Le fait en lister ses projets rêvés et de les réaliser, en écrivant une petite liste d'objectifs aide à se rendre compte de la faisabilité du petit projet qu'on porte en nous et donc à se sentir satisfait :)

jo. l. 21 avr. 2020     

Une expérience hors du commun! En français, simple, unique et facile, cette appli me permet de penser à moi, un peu plus à chaque jour et de m'arrêter pour apprécier le beau qui m'entoure! Si j'avais pu donner un nombre supérieur à 5 étoiles, pour la première fois de ma vie, je l'aurais fait sans hésiter! C'est ma préférée depuis le premier jour où j'ai utilisé un cellulaire intelligent! ♡ Merci, sachez que je suis très reconnaissante envers ceux qui ont conçus cet outil quotidien! :)

Cla. M. 18 mars 2020     

Je vient juste d'installer cette application et j'aime déjà énormément. Je vais faire cours pour ne pas tout vous spolier de cette application parce que je pence qu'il fait découvrir par sois même mais vraiment tout les conseils sont vraiment géniaux. Quand je sort de cette application je me sens déjà tout de suite mieux. Le visuel de cette appli est vraiment bien. Je recommande à 100% cette appli !

Luc. P. 2 févr. 2020     

Je viens tout juste de l'installer et j'aime beaucoup, c'est une très bonne idée d'application pour aider les gens à voir positif et grandir !

Ale. G. 20 août 2019     

Cette application vous remez les pieds sur terre en vous faisant vous focaliser sur : 1) les choses pour lesqu'elles vous êtes reconnaissant 2) vos rêves/espérances 3) comment réaliser ces rêves selon vous. C'est surprenant d'efficacité, on voit alors ce qui est essentiel, et écarte les soucis superflus.

sos. d. 16 déc. 2020     

Super application pour se retrouver et se poser les bonne question en plus d'être gratuit !

Cor. L. 15 mars 2020     

Très bonne application, de l'inspiration quand on en a besoin, génial 👍

Maé. 1 mars 2020     

Une application parfaite pour égayer les jours plus sombre. Elle m'a réellement aider à aller mieux

San. E. 2 avr. 2020     

Cette appli est géniale ! Je vous la recommande a 100%!!😍 ca change les idées et c facile a utilisé😉

Rdp. 18 mars 2020     

Cette application m'as permis de me remettre en question sur moi, sur mon mode de vie. J'essaye de reprendre ma vie en main. elle me tire vraiment vers le haut. Je recommande !

Lex. J. 22 oct. 2019     

C'est très bien fait et très intéressant même si ça prend du temps, ça en vaut la peine. Cette application est une merveille

sop. A. 22 févr. 2020     

Un aide simple et lumineuse pour m'apprendre à voir le bon côté de la vie et le rendre heureuse

Chl. R. 30 avr. 2020     

Je ne m'attendais pas à grand chose en la téléchargeant ... Cette application est un petit bijou 😍

Bea. a. S. 17 mars 2020     

Jaime beaucoup cette application sa redonne vraiment le sourir

Mur. G. 27 déc. 2019     

Simple et facile d'utilisation

•Sh. 7 mai 2020     

J'adore ce jeu car il m'a permit de me sentir mieux. Je recommande cette application

Jon. R. 13 mai 2020     

Cette application aide vraiment, merci aux développeur

Cle. l. 20 mars 2020     

Tres bonne application je conseille .😘

Naï. M. 2 juin 2019     

cette application est une pure merveille !

Vej. V. 20 avr. 2020     

Cette application est géniale

Hos. M. 8 août 2020     

Tres utile super bien

Mar. G. 28 mars 2020     

J aime bien cette appli 😍

Ana. C. 15 janv. 2020     

Agréable

unk. 14 avr. 2020     

My Antivirus saw a Trojan on your app.