• Femmes Fitness 1
  • Femmes Fitness 2
  • Femmes Fitness 3
  • Femmes Fitness 4

Femmes Fitness


★ Si vous voulez devenir un bodybuilder et gagner du muscle. alors vous devez choisir le meilleur entraînement formateur de musculation jamais. Cette application vous aidera à perdre de la graisse et de se mettre en forme et arraché avec beaucoup de séances d'entraînement multimédias gratuits encadrés par des formateurs experts personnelles.
★ Les femmes fitness est parfait pour les gens qui veulent se mettre en forme sans utiliser de matériels. Vous pouvez suivre les instructions et les directives simples et vous pouvez pièces ou muscles de votre corps en toute intimité dans votre maison ou votre bureau au travail spécifiques entraînement.
★ Dans cette application, vous trouverez toutes les séances d'entraînement de gymnastique, des exercices et des routines de powerlifting pour obtenir muscles maximum et aurez la perte de poids abdominaux, retour étonnant, veaux, haltère pour les biceps, les séances d'entraînement pour la poitrine, triceps, et l'avant-bras exercice, exercices pour les cuisses , séance d'entraînement impressionnant de la jambe, les épaules séance d'entraînement, les séances d'entraînement de bout à bout, les fessiers, les séances d'entraînement des séances d'entraînement de la cuisse intérieure et des exercices de l'écart de la cuisse.
★ Caractéristiques ★✓ sans Connexion (hors ligne)✓ gratuit et simple✓ Animation montrant comment faire chaque exercice✓ 20+ Exercices✓ 3 niveaux de difficulté (Facile, Normal, Difficile)✓ alarme de rappel quotidienne afin que vous ne manquez jamais le défi.✓ Femmes Fitness contient V craquements, Bicyle craquements, la branche verticale craquements, Sode Plank, push-up et la rotation, Lunge, Knees sexy, Plank, Squat, step-up sur une chaise, push-up, mur Sit, pantins, dips banc , des craquements de base, touche talon suppléants, des craquements Leg rapproché, Bras Abdominaux Atteindre, Flutter Kicks, soulève la jambe, Plank avec Leg Ascenseur.
★ Il ya des jours de repos pour vous assurer d'obtenir le temps de récupération approprié. Faire la séance d'entraînement, vous vous sentirez plus fort, plus sain. exercice avantages à chaque partie du corps.
★ Ne pas hésiter à télécharger Femmes Fitness et merci à tous ceux qui ont l'utiliser.
★ Si vous aimez notre application s'il vous plaît ne pas oublier de noter.★★★★★

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (30)

Un. u. d. G. 2 juin 2017     

Super appli, moi qui n'ai pas trop le temps de faire du sport entre le boulot, la maison et les enfants la c'est top yen a pas pour longtemps et au bout de 10jours je sens déjà la différence dans mes jeans. Merci beaucoup

Mel. B. 21 déc. 2017     

Application sympathique et simple d'utilisation. Seul gros défaut pour le moment : pour les exercices statiques style planche il n'y pas de chrono qui défile du coup on ne sait pas combien de temps on doit le faire.

Un. u. d. G. 23 mars 2017     

Très bonne application, par contre je ne sais pas combien de temps durent certains exercices comme "plank" ou "plank side"... J'aime bien la présence du son à la fin du temps de pause, au moins on n'est pas obligé de regarder les secondes défiler.

kat. _. 8 juil. 2017     

C'est super des exercice pas compliquée et très simple et sa prend pas bcp de temps c génial . Mais sa serai bien que l'on puisse voir combien de plus on perd 😀😀

Nic. D. 31 oct. 2016     

Cette application est génial j'utilise ça fait dja 3 jr et j'ai hyper mal jcroi q ça fait son effet. J vous le conseil

Fan. G. 6 août 2017     

Cette application est parfaite car moi qui fait du sport de haut niveau durant toute l'année a par pendant les grande vacances cette application me maintien en forme.

Chi. _. 12 déc. 2017     

Je trouve que cette appli est géniale ! Les exercices sont simples, mais on sent que ça travaille comme même au niveau des muscles, puis à la fin , perso j'étais un peu essoufflé ( vu que je saute tout les temps de pauses) ... Je vous recommande donc cette appli ! 🤗

far. d. 27 juil. 2017     

Je confirme l'application est super même si il m'a fallu du temps pour remarquer la différence. Je la conseille a tous ceux qui ne l'ont pas encore essayé et qui ont en besoin

Luc. P. 6 juil. 2017     

Très bien mais j'ai juste une question combien De temps cela met à peu près pour obtenir le résultat souhaité

Cyr. D. 9 déc. 2016     

Pas mal pour les debutant (e) qui veulent faire une petite séances 2 à 3 fois par semaines. Assez complèt comme entraînement

cc. 3 déc. 2016     

J'aime beaucoup c'est très simple et efficace , Je l'ai à peine utilisée 1 semaine et ça fais déjà un peu effet😁

Mic. 29 août 2017     

SUPER je le fait le weekend je suis contente car j'avais grossie ces dernière année

Un. u. d. G. 3 mai 2018     

Appli sympa, très simple d'utilisation. Le petit rappel quotidien des exercices est top pour les personnes occupées ! Défaut : on ne nous dit pas combien de temps tenir la planche, la chaise etc.

16. 0. 25 juin 2017     

Je cherche à perdre du poids rapidement et efficacement ( 22 jours), les applications que l'on m'a proposé on un régime strict. Je ne souhaite pas faire recours à régime mais seulement à des exercices physiques. Est-ce votre application peut répondre à mon besoin ? Cordialement. L.S

Un. u. d. G. 5 nov. 2017     

Très bonne appli en trois semaines j'ai vu une différence alors que d'habitude pas le time pour faire du sport a cause de l'école c'est dure ça m'énerve et l'appli et le sport m'ai de a me calmer

Van. &. 9 juin 2017     

J'aime bien cette appli, il y a beaucoup d'exercice je l'ai depuis 1 semaine et je sens déjà les résultats , petit bémol il manque l'échauffement et les étirements sinon rien a dore 👌❤

Sid. B. 5 mars 2017     

Je trouve cette appli génial , mais il y a un petit detail que j'ai aussi vu dans d'autres commentaires qu'il manque l'échauffement et l'étirement . Sinon c'est super 💜

mis. M. 13 mars 2017     

Super application sa fais 2 jour je sens deja travail moi en plus de faire cette aplis je fais akido et de la course a pied cette application et un plus que je cherche j'adore et j'approuve vous conseille

Ass. S. 4 mars 2017     

Il est très bien et facille Merci beaucoup pour cette magnifique application, je l'aime beaucoup 😘😌🙆

mor. l. 5 juin 2017     

Franchement l'application et bien il y a beaucoup d'exercice ya différents truc on a pas forcément besoin de matériel mise à part les pub de temps en temps l'application et gentille vous avez fait du bon travail merci

مار. ا. 25 mars 2018     

Cette apli fait travailler les fesses et elle permet de megrir du ventre je vous là conseil<3

KLA. 18 mars 2017     

J'ai vu aussi dans d'autres commentaires qu'il manquait les étirements et les échauffement c'est vrai , mais quand tu as attend ton but (ventre plat) il manque quand même une partie si on veut des abdos!

Sy. R. 13 mars 2017     

Très bon app mais il vous manque la musique pour la motivation ;)

kar. s. 22 janv. 2017     

C'est super franchement après 1 semaine vous aller voir il j'aurai un effet super . Je vous le conseille .Je peux avoir une demande s'il vous plaît est ce que vous pouviez faire des exercices plus dur s'il vous plaît et si vous souhaiter .Je vous dit encore une fois franchement bravo rien à dire .Encore merci .aurevoir😁👱💕

Un. u. d. G. 8 juil. 2017     

Merci pour l'applications Un programme de musculation si c'est possible si on génia!le cette appli

Lou. M. 5 janv. 2017     

Je n'est rien à dire parfait très bonne application😘😘🙊

cel. l. 29 oct. 2016     

Manque plus que la phase échauffement et étirement à la fin

Chr. S. 1 avr. 2018     

L appli s appelle femme fitness mais c est des ex de gars donc changé le nom svp

Un. u. d. G. 4 oct. 2017     

Merci depuis que je le pratique sa à changé ma vie

din. m. 19 mars 2017     

Trop bien 1 semaine j ai Berdu du point