Fesses de rêve 101 Fitness : Entraînement fessiers
Sans salle de sport, sans matériel, un programme personnalisé et selon votre emploi du temps, 101 Fitness Abdo va vous permettre d’atteindre vos objectifs avec des exercices, au poids du corps uniquement, créés par des professionnels ! Vous voulez perdre du poids, renforcez vos fessiers, avoir des jambes d'acier et tout cela avec des exercices efficaces et rapides ? Commencez dès maintenant et gratuitement notre application !
Cette application fait partie d’une mini-série de programme pour des personnes ayant des objectifs ciblés. Elle offre un entraînement rapide et efficace selon vos objectifs et votre corpulence pour des gens de tous types et de niveaux différents.
L’application est accompagnée de vidéo qui vous montrent comment effectuer chaque exercice de façon efficace et sûre. Elle comprend également quelques étirements et cardio afin d’optimiser votre entraînement. Mettez en place des alertes pour programmer vos entraînements, avec la durée que vous souhaitez, et suivez tout au long des semaines vos résultats. Ils viendront plus vite que vous ne le pensiez !
••• Fonctionnement de l’application •••
• Renseignez vos informations
• Choisissez votre programme : perte de taille, muscler les fesses et jambes, anti-cellulite ou perte du poids autour des jambes et fessiers
• Choisissez votre niveau de difficulté : débutant, moyen ou confirmé
• Choisissez la durée de votre entraînement
• De l’eau, des snacks, une tenue de sport et c’est parti !
• Débutez votre session !
••• Les avantages de notre application •••
• Que vous ayez 5 minutes ou 1 heure, notre programme s'adaptera
• Des exercices en vidéo HD accompagnés d’instructions
• Des sessions adaptées selon vos objectifs, votre niveau et votre corpulence
• Une musique qui vous motivera tout au long de l'entraînement
• Aucun équipement nécessaire seulement votre motivation
• Des exercices ciblés sur une partie de votre corps
• Un programme qui comprend étirement et cardio pour un muscle tonique et puissant
• Programmez vos alertes calendriers
• Contemplez votre évolution
••• Pourquoi passer à la version Pro ? •••
• Débloquez tous les programmes fessiers & jambes
• Les achats n’expirent PAS, ils sont indéfiniment liés à votre compte store. Il suffit de restaurer l’achat si vous changez de smartphone ou supprimer l’application par erreur.
Si vous souhaitez changer de votre programme ou un programme fitness complet, n'hésitez pas à consulter nos autres applications directement sur notre application.
Termes et conditions : hhtp://www.101fitness.org/terms
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Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (26)
Très bien mais trop vite
Dommage évidemment qu'il n'y ait qu'un seul mode gratuit. J'aimerai pouvoir tester plusieurs chose pour savoir quel programme me convient le mieux avant de m'y appliquer quotidiennement. Mais sinon super appli vraiment.
Super appli ! Je recommande à toutes les débutantes qui n'ont pas le temps d'aller à la salle de sport ou qui tout simplement manque de motivation ! 😉
C nul on démare l'apli tu click sur le premier programme après sa te mes 3 affiche tu click sur la troisièmes sa te dit d'installer une autres apli c grave nul quand j'ai vu sa j'ai direct désinstaller.
Jai commencer aujourd'hui est c exactement se qu'il me faut je ressant la douleur dans mes fesssier super applis maitenant que le defis commence 💪
Il n'y a pas d'explication sur comment faire les exercices et comment respirer pendant l'exercice.. la musique est stressante... Appli installée et désinstallée dans la foulée.
Exercices copiés d'une autre application mais replacés n'importe comment et sans explications
Super pratique et très bonne idée d'appli en tout cas ça m'aide bcp
Je viens juste de commencer mais si on exécute le programme avec rigueur les résultats seront là!
Waouuuh sa fait que 25 min et je suis morte ...
Super ne beug pas et est en fonction de votre niveau j'adore❤️
Parfait pour faire son sport n'importe où nimporte quand j'adore
C super bien on voie vraiment la différence
Il n'y a pas assez de choix d'exercices
J'adore mais des fois ça bug mais sinon j'aime bien
C'est hyper cool je vous le conseille
Super, je viens de l'essayer, ça travaille dur ! ;3
Pas mal du tout ! J'adore
Trés bon application j'adore
Parfait ❤👌
Excellent 😊
Gros beug je n'ai jamais pu l'utiliser après plusieurs tentatives. Alors je l'ai désinstallé.
Je sens la douleur dans les fesses alors ça veut dire que ça marche vraiment!!☺
Trop cool mes fesses sont pas énorme
J'adore cette application c'est excellente
C'est bon apart fair grossire les fesses saaide a faire du spor