Figure Skater Athleticism

Ceci est juste l'une des nombreuses applications des sports de conditionnement -. Une partie de la PRO membres Conditionnement sportif Top patineurs artistiques, qui ont été patinage artistique aux niveaux pro et olympiques, veiller à ce que leur conditionnement physique est optimale pour atteindre les meilleurs résultats dans la performance. Ce programme met l'accent sur la fourniture de séances d'entraînement qui imitent les mouvements exécutés en patinage artistique. Ce programme utilise des exercices créatifs et des exercices pour vous plus rapide, plus agile, et prêt à tourner, tourner et exploser
- choquer le public et les juges.Cette application se concentre sur le haut du corps, la force de base, inférieure pliométrie explosive du corps, la mobilité et la formation de flexibilité.Le patinage artistique est un sport artistique qui utilise plusieurs groupes musculaires, y compris les jambes, les hanches, le noyau et les épaules. La formation de force est nécessaire pour ces athlètes à effectuer des sauts, tourne, et la vitesse et la puissance de plus en plus sur la glace. Avec un programme d'exercice aérobie cohérente pour développer l'endurance.Cette application va aider tous les quatre disciplines olympiques:
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- Paire de patinage
- La danse sur glace App Caractéristiques
- Entraînements à débutant, intermédiaire et avancé
- Enseignement de coaching en utilisant la vidéo et de voix-off
- Démonstrations animées avec des descriptions détaillées et geler les cadres
- Profil des notifications sociales, les messages passés, et votre bio
- Communauté active des entraîneurs, des athlètes d'élite, débutants, amateurs de fitness, des nutritionnistes et des entraîneurs sportifs Devenir membre PRO ou MVP pour avoir accès à d'autres applications Fitivity, ainsi que d'autres caractéristiques et avantages! PRO
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- La possibilité de créer et de modifier votre propre bibliothèque.
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