Fit For Footy - AFL Football, Fitness & Nutrition
Fit For Footy vous offre des compétences, une forme physique et une nutrition personnalisées vous étant proposées par les meilleurs joueurs, entraîneurs et membres du personnel de haut niveau de l'AFL et de l'AFLW.
Nous présentons les meilleurs joueurs du jeu, notamment notre co-fondateur, Patrick Dangerfield, , Josh Kelly, Erin Phillips, Alex Rance, Emma Kearney, Devon Smith et bien d’autres!
Le légendaire Kevin Sheedy se joint à ces joueurs d’élite en tant que directeur des entraînements de Fit For Footy.
Nous sommes convaincus que les informations fournies par les plus grands joueurs du jeu feront de vous le meilleur possible. Nous avons créé une application qui regroupe toutes les informations au même endroit, émanant de leaders de l'industrie, puis personnalisé les informations en fonction de votre âge, de votre sexe, de votre forme physique et de votre niveau de footy.
Tout cela est conçu pour vous aider à devenir le meilleur joueur de règles australiennes que vous puissiez être.
Quel que soit le niveau du jeu que vous jouez, téléchargez Fit For Footy et laissez nos joueurs élites et notre personnel expert vous donner les astuces, les techniques et les routines d’entraînement dont vous avez besoin pour améliorer votre performance et vous rendre au mieux de votre forme.
Nous avons des programmes de course pré-saison, des plans d’entraînement hors saison, ainsi que de très bons contenus en saison
Contenu personnalisé
Nous personnalisons le contenu de l'application en fonction de votre âge, de votre sexe, de votre forme physique, de votre niveau de confort et de votre poids.
Footy, fitness et carburant
Sur la page Footy Fitness and Fuel, nous vous montrons exactement ce que vous êtes censé faire pour la journée, pour ces 3 zones.
Tout ce que vous avez à faire est de cliquer sur les différentes sections et de compléter ce qui est affiché.
Footy
Nous avons les meilleurs joueurs dans le jeu qui vous enseignent des compétences afin que vous puissiez travailler sur votre art et faire passer votre jeu au niveau supérieur. Nous allons vous apprendre les exercices AFL qui sont utilisés au niveau élite.
Nous avons également une section spéciale intitulée «Comme une superstar» où, lors de votre journée d’entraînement principale, vous serez enseigné par un joueur du match Superstar.
Fitness
Notre personnel de haute performance de l'AFL et de l'AFLW a mis au point les meilleurs programmes pour vous, en fonction de votre âge et de votre forme physique.
Nous couvrons les programmes de musculation et de conditionnement physique ainsi que les séances de récupération quotidiennes.
Carburant
Nous avons personnalisé vos repas en fonction de votre âge, de votre poids, de votre forme physique et de votre sexe.
Nos diététiciens sportifs ont planifié les repas en fonction de votre journée d’entraînement, de repos, de match ou du jour qui précède.
Il suffit de suivre les plans de repas recommandés dans la section Carburant de l'application.
Nous avons également des stratégies d’hydratation personnalisées pour que vous puissiez apprendre à vous réhydrater après votre entraînement ou votre jeu.
Calendrier hebdomadaire
Le calendrier hebdomadaire a été conçu pour reproduire ce que les joueurs AFL et AFLW font pendant la semaine. Nous vous disons exactement quoi faire tous les jours de la semaine. Cela reproduit la structure dans la semaine où les joueurs d'élite ont.
Nous avons planifié les différentes parties que vous êtes censé faire en termes de récupération, les différentes séances d’habiletés, la force, le conditionnement et la manière dont vous êtes censé nourrir votre corps.
Il vous suffit de cliquer sur les différents boutons du jour en surbrillance pour accéder à la partie correspondante de l'application.
Nous voulons vous donner les meilleures informations, mais c'est à vous de décider à quel point vous voulez prendre les choses au sérieux.
Section d'entraînement
Cette section vous permet de trouver toutes les informations de formation sur l'application en un seul endroit.
Si vous n'aimez pas toute la journée et la semaine planifiées pour vous et que vous voulez choisir ce que vous voulez faire et quand vous voulez le faire, alors cette section est parfaite pour vous.
Il n'y a pas d'autre application AFL comme celle-ci disponible!
Téléchargez dès maintenant l'application Fit For Footy et lancez-vous maintenant car «Training Day Makes Game Day».
Vous ne saurez pas où nous pouvons jouer votre jeu!
Nous présentons les meilleurs joueurs du jeu, notamment notre co-fondateur, Patrick Dangerfield, , Josh Kelly, Erin Phillips, Alex Rance, Emma Kearney, Devon Smith et bien d’autres!
Le légendaire Kevin Sheedy se joint à ces joueurs d’élite en tant que directeur des entraînements de Fit For Footy.
Nous sommes convaincus que les informations fournies par les plus grands joueurs du jeu feront de vous le meilleur possible. Nous avons créé une application qui regroupe toutes les informations au même endroit, émanant de leaders de l'industrie, puis personnalisé les informations en fonction de votre âge, de votre sexe, de votre forme physique et de votre niveau de footy.
Tout cela est conçu pour vous aider à devenir le meilleur joueur de règles australiennes que vous puissiez être.
Quel que soit le niveau du jeu que vous jouez, téléchargez Fit For Footy et laissez nos joueurs élites et notre personnel expert vous donner les astuces, les techniques et les routines d’entraînement dont vous avez besoin pour améliorer votre performance et vous rendre au mieux de votre forme.
Nous avons des programmes de course pré-saison, des plans d’entraînement hors saison, ainsi que de très bons contenus en saison
Contenu personnalisé
Nous personnalisons le contenu de l'application en fonction de votre âge, de votre sexe, de votre forme physique, de votre niveau de confort et de votre poids.
Footy, fitness et carburant
Sur la page Footy Fitness and Fuel, nous vous montrons exactement ce que vous êtes censé faire pour la journée, pour ces 3 zones.
Tout ce que vous avez à faire est de cliquer sur les différentes sections et de compléter ce qui est affiché.
Footy
Nous avons les meilleurs joueurs dans le jeu qui vous enseignent des compétences afin que vous puissiez travailler sur votre art et faire passer votre jeu au niveau supérieur. Nous allons vous apprendre les exercices AFL qui sont utilisés au niveau élite.
Nous avons également une section spéciale intitulée «Comme une superstar» où, lors de votre journée d’entraînement principale, vous serez enseigné par un joueur du match Superstar.
Fitness
Notre personnel de haute performance de l'AFL et de l'AFLW a mis au point les meilleurs programmes pour vous, en fonction de votre âge et de votre forme physique.
Nous couvrons les programmes de musculation et de conditionnement physique ainsi que les séances de récupération quotidiennes.
Carburant
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Nos diététiciens sportifs ont planifié les repas en fonction de votre journée d’entraînement, de repos, de match ou du jour qui précède.
Il suffit de suivre les plans de repas recommandés dans la section Carburant de l'application.
Nous avons également des stratégies d’hydratation personnalisées pour que vous puissiez apprendre à vous réhydrater après votre entraînement ou votre jeu.
Calendrier hebdomadaire
Le calendrier hebdomadaire a été conçu pour reproduire ce que les joueurs AFL et AFLW font pendant la semaine. Nous vous disons exactement quoi faire tous les jours de la semaine. Cela reproduit la structure dans la semaine où les joueurs d'élite ont.
Nous avons planifié les différentes parties que vous êtes censé faire en termes de récupération, les différentes séances d’habiletés, la force, le conditionnement et la manière dont vous êtes censé nourrir votre corps.
Il vous suffit de cliquer sur les différents boutons du jour en surbrillance pour accéder à la partie correspondante de l'application.
Nous voulons vous donner les meilleures informations, mais c'est à vous de décider à quel point vous voulez prendre les choses au sérieux.
Section d'entraînement
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Si vous n'aimez pas toute la journée et la semaine planifiées pour vous et que vous voulez choisir ce que vous voulez faire et quand vous voulez le faire, alors cette section est parfaite pour vous.
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Catégorie : Sports
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