Fitness And Bodybuilding

*** Workouts sont expliqués avec Vidéo qui vous aidera à mieux comprendre les procédures d'entraînement. ***

Il contient des routines d'entraînement, repas diététiques et des plans pour les personnes qui ont besoin de remise en forme et de musculation.

             App contient,

     * Entraînements At Home - Il contient simples étirements et des exercices cardio pour les hommes et les femmes qui peuvent être faites à la maison.

     * Entraînements au gymnase - Cette section décrit les procédures d'entraînement et des routines pour les gens qui veulent construire leur corps avec une meilleure forme.

     * Les repas de régime et plans - Il contient
Temps 1.Best Manger,
2.Diet Plan de repas pour les personnes qui veulent remise en forme,
Plan d'3.Meal pour les culturistes et
4.Protein Foods.