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Five Minute Journal

Cinq minutes Journal est la chose la plus simple que vous pouvez commencer votre journée plus heureuse. Basé sur la recherche en psychologie positive éprouvée, elle se concentre votre attention sur le bien dans votre vie et vous aide à définir une action résolue en seulement 5 minutes par jour! Il est la revue qui fonctionne.

« Il y a beaucoup d'avantages à la journalisation, si vous prenez le temps d'écrire vos pensées pleines ou tout simplement passer quelques minutes à griffonner les choses que vous êtes très reconnaissants pour tous les jours ou les leçons que vous avez appris. Cinq Journal Minute rend ce processus assez facile à faire sur la route. » -Lifehacker

★ ★ CARACTÉRISTIQUES

• Belle, expérience intuitive Journalisation - L'application Journal de cinq minutes a été conçu pour capturer l'expérience physique de cinq minutes de Journal. Se déplacer l'application est un jeu d'enfant et les entrées d'ajouter ne pouvait pas être plus facile.

• Voir la chronologie - Accédez rapidement à des entrées de journal précédentes et voir de courts extraits par jour. En tapant sur une entrée conduit à une révision de la journée.

• Photos - Capturer et visualiser vos moments magiques avec une photo par jour.

• Calendrier photo Voir - Voir une vue chronologique photographique de toutes vos photos par jour.

• Citations quotidiennes et défis hebdomadaires - Recevoir une citation inspirante défis quotidiens et hebdomadaires qui peuvent être partagées à travers les médias sociaux.

• Navigation facile Journal Entrée - parcourir rapidement les entrées de journal précédentes en faisant glisser à droite ou en tapant sur une date précise en vue du calendrier.

• Rappels - Définir des notifications par jour pour vous assurer de ne jamais manquer un jour de cinq minutes Journal.

• Protection Passcode - Conservez tous vos entrées de journal privé avec protection par code sécurisé.

• Sauvegarde / Exporter au format PDF - Facilement sauvegarde / exporter toutes vos entrées au format PDF, Dropbox, et plus encore. Vous avez la possibilité de sélectionner une plage de dates ou toutes les entrées.

★ AVIS DU JOURNAL DE CINQ MINUTES ★

« The Five Journal Minute est l'une des façons les plus simples que j'ai trouvé pour assurer constamment améliorer mon bien-être et le bonheur. Les deux en termes de réalisation et réelle des résultats mesurables et quantifiables. » -Tim Ferriss, Nouveau York Times Auteur Bestselling

"Je commence et terminer ma journée avec The Five Journal Minute. Il vraiment ne prend que 5 minutes par jour. Je l'aime!" -Mimi Ikonn, co-fondateur Luxy cheveux

"Je fais The Five Minute Journal tous les matins et il me met dans le bon état d'esprit pour commencer la journée." -Pat Flynn Smart revenu passif

Cinq minutes Journal a été présenté dans Lifehacker, BuzzFeed, Business Insider, Fast Company, et le blog de quatre heures.

Catégorie : Style de vie

Recherches associées

Avis (30)

Mél. B. 12 avr. 2022     

J'utilise la version gratuite et je trouve vraiment cela utile et simple !

Un. u. d. G. 14 mars 2020     

Pratique et très simple d'utilisation : c'est la 1ère app avec laquelle j'ai réussi à garder une bonne habitude, sans rater un seul jour (pour l'instant !).

Phi. 18 juin 2020     

Il manque la possibilité de se fixer des objectifs sur les jours à venir. Actuellement l'entrée "what Will I do To make today great" ne peut être saisie que pour le jour en cours ou les dates passées. Sinon, top.

Ele. Y. H. 4 mai 2020     

Je suis très contente, l'application est beaucoup plus abordable que le livre et on peux l'avoir avec soi partout

Bru. C. 1 déc. 2020     

C'est une application très facile d'utiliser et ça marche très bien pour moi. J'adore ça et j'écris presque tous les jours.

Jea. C. N. B. 23 juin 2021     

Très pratique pour renouer avec la gratitude et la tenue d'un journal au quotidien.

Un. u. d. G. 11 oct. 2018     

Une version en français serait encore plus formidable !!

Un. u. d. G. 21 déc. 2019     

A conseiller, ça aide à gérer ses humeurs et à aborder la vie positivement.

Cap. L. 24 mai 2021     

C'était mieux avant. Application moins jolie, moins pratique...

Un. u. d. G. 28 oct. 2019     

Belle application pleine de positivité

Un. u. d. G. 10 janv. 2019     

super, une habitude a prendee pour pratiquer la gratitude

Est. G. 11 mai 2020     

Cette application est vraiment ideale pour l à gratitude

Un. u. d. G. 3 juil. 2019     

Excellente application!

Un. u. d. G. 17 avr. 2019     

Bonne application.

Un. u. d. G. 3 août 2019     

Je lutilise tres souvent, superbe app! Ajouter le choix du language et je suis sur que vous rejoindrer plus de personne. merci! 😁👌❗

Un. u. d. G. 9 oct. 2019     

Excellent

Un. u. d. G. 26 déc. 2018     

J'aime beaucoup cette appli,aide à se recentrer sur soi-même,sur du positif. De plus lors d' un changement de téléphone, si tout est synchro, photos compris on retrouve tout sur le nouveau tel dès qu on met le compte associé. Merci la team!

Un. u. d. G. 4 sept. 2018     

Parfait pour ma routine matinale, simple et très ergonomique. Avec en bonus des conseils avisés pour améliorer l'utilisation de l'application. Merci beaucoup

Un. u. d. G. 24 août 2018     

Exactement ce que je cherchais. Vraiment très bien, simple efficace Merci MIRACLE MORNING, merci à five minutes journal. Great.

Un. u. d. G. 31 juil. 2018     

Super appli pour le miracle morning

Un. u. d. G. 5 juin 2018     

Très bonne application. Elle fait désormais partie de ma routine quotidienne. J'aime beaucoup les citations qui apparaissent chaque jour

Un. u. d. G. 7 juin 2018     

C' est cool, j' espere vous allez aussi sortir le productivity planner

Un. u. d. G. 29 mai 2018     

J'ai adoré cette application mais j'aimerais que le fond soit coloré (une couleur différente par jour) et il manque avec aussi plus de défis du jour ou pourquoi une lecture intéressante par jour

Un. u. d. G. 30 avr. 2018     

Très bonne application. Par contre, problème au niveau des rappels. Ne marche que une fois matin et soir et après ne fonctionne plus.... C est dommage sinon pour le reste c est top.

Un. u. d. G. 2 mai 2018     

Je suis fan, les citations sont pertinentes et le format adaptable est pratique pour une utilisation quotidienne! Je recommande cette app

Un. u. d. G. 15 mai 2018     

plutôt bien dommage que ce ne soit pas en français 😊

Un. u. d. G. 27 oct. 2017     

Cela faisait un moment que je voulais tester cette application et je ne suis pas déçue ! Les photos sont un vrai plus et pour le reste cela nous encourage à voir le meilleur de nos journées même si elles ne paraissent pas toujours extraordinaires 😊 une belle invitation à rester positifs 🙂

Un. u. d. G. 2 oct. 2017     

Super appli. Je rejoins tous les avis positifs précédents. C'est simple, rapide, efficace. L'élégance de l'interface donne envie de se connecter chaque jour. Le fait d'ajouter une photo est un vrai plus : on peut refaire le cours de sa vie par la visualisation en mosaïque et n'en retenir que le positif (ce qui est le but de cet outil de vie ! :) ) Le mot de passe est aussi un vrai plus pour les natures réservées qui veulent préserver leurs pensées intimes. Seul bug : effectivement sur le Galaxy S7 les photos prises en format vertical basculent en format paysage...

Un. u. d. G. 21 nov. 2017     

C'est très bien. Ecrire permet de voir au jour le jour toutes les belles choses qui nous arrivenr et de pouvoir revenir en arrière et voir ce qu'on peut modifier avec la catégorie qu'est ce que j'aurai pu faire de mieux . J'aime beaucoup les phrases inspirantes chaque jour.

Un. u. d. G. 28 sept. 2017     

Appli au top mais bug sur la prise de photo. Les photos sur galaxy S8 ne sont pas dans la bonne orientation. Il fait checker l'orientation et la modifier en fonction car différente sur certains téléphones. Regardez du côté de ExifInterface.