Formation en suspension

Est considéré comme de la Formation de la suspension des exercices fonctionnels développer via un harnais objet d'un point d'ancrage, réglable non élastique composé de différents matériaux qui permettent un entraînement complet de l'ensemble du corps à l'aide de votre propre poids du corps et la résistance à la gravité. Dans cette application, vous trouverez des exercices et des routines d'entraînement en suspension. Exercices pour renforcer le dos, les bras, les jambes, l'abdomen et la poitrine. Idéal pour tout le monde, à la fois les débutants et les personnes qui ont déjà une bonne condition physique. TRX.Empêche des dommages par la charge excessive de poids parce que la formation en suspension de travail avec le poids de votre propre corps. Il développe la force et en même temps améliore la souplesse, l'équilibre et la stabilité de la partie centrale du corps.