Freeletics Nutrition
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Cela fait maintenant plusieurs années que j'utilise. Super application et vraiment efficace. Mais il y a peu d'améliorations.Un champs de recherche dans les recettes, des filtres par ingrédients seraient les bienvenue. Avoir dans les recettes le choix des proportions S, L, M, XL. De nouvelles recettes seraient les bienvenues. Les saisons et la localiser pourraient être un critères. Mais J'ai appris à mieux manger avec cette application.
En version payante, accès à toutes les recettes, très variées et simple de préparation. Le salé dès le matin je n'y arrive vraiment pas, dommage qu'il n'y ait pas plus de recettes avec fruits ou céréales pour le petit-déjeuner. Portions et programme adaptés aux objectifs, déjà 2 semaines et je sens un changement, pas vraiment physique (pas de recettes miracles) mais au niveau bien-être. Petit bémol concernant les ingrédients parfois compliqués à trouver, et pas accessibles à toutes les bourses..
L'App manque de beaucoup de fonctionnalités, surtout pour une app payante. 1. Il n'y aucune synchronisation entre freeletics et freeletics nutrition, alors que je paye pour les deux applications. 2. Les recettes son bonnes, mais ne s'adapte pas à mon pays de résidence (Brésil) contrairement à ce qui est dit. 3. L'application devrait offrir la possibilité de rentrer nos propres repas et de calculer leurs valeurs nutritionnelles, pour qu'on puisse les adapter. 4. La liste de courses est nul.
J'aime bien même si j'ai l'impression de manger beaucoup plus alors que je recherche perte de poids. Point négatif : la liste de course n'est pas triable par type d'aliment... Les courses sont un calvaire pour trouver tous les fruits et légumes.. Point positif : recettes variées et superes bonnes. Mais les produits demandés peuvent vous faire dépenser encore +.. Que le prix de l'abonnement.
L'appli est bien. Les recettes sont bonnes. Par contre je trouve très compliqué autant d'ingredients different à chaque repas, acheter seulement des petites quantité pour un repas en respectant les quantités de portion n'est pas souvent possible, on se retrouve avec des restes sur les bras, j'aurais aimé une cohérence entre les repas proche pour utiliser les même ingrédients au moins sur une semaine par exemple. A noter que c'est un budget non négligeable si on respect tous les ingrédients.
Plutôt facile d'approche. J'aurai aimé la possibilité de trier les éléments de la liste de course. Ca ferai gagner un temps fou, exemple: tomate et tomate pelée peuvent être a l'opposé sur la liste ou encore les épices sont généralement disséminés tout au long de la liste. Autrement super app avec plein de bonnes recettes équilibrées. Je recommande !
Cette appli mériterait à être plus connue. 4 repas/jour avec 3 choix chacun sont proposés. Les recettes sont étonnantes et succulentes pour certaines ! Les quantités sont adaptés à vous et plutôt généreuses. Dans les moins : - il manque un peu d'ergonomie pour la liste de course (cochez vos repas comme "fait" pour vous rappelez quel plat vous aviez prévu en faisant vos courses). - les recettes sont parfois redondantes malgré une base de données importante, certaines ne sont jamais proposées ?
Je suis déçu de l'application. Voulant 3 repas identiques chaque jour pour ma semaine, ceci est impossible. Avec l'abonnement le coach oblige à varier les 4 repas tout les jours. Très bien pour ceux qui ont le temps. Par contre ceux comme moi qui n'aime pas cuisiner tout les jours et préfère préparer de grandes quantités pour toute la semaine, impossible. Dommage car les recettes elles ont l'air bien.
Déjà très bon complément à l'appli de coaching sportif, très grande diversité de recettes en rapport avec les objectifs sportifs et objectifs nutrition. Peut être ajouter un objectif de budget hebdo pour l'achat des différents ingrédients, on peut rapidement manquer de visibilité sur les recettes à venir, et faire en sorte qu'un plein de course matche plusieurs recette. Sinon parfait.
Quasiment impossible de suivre les recommendations. Pourtant sur le papier ça fait rêver : on choisit ses menus pour la semaine et la liste de courses est éditée automatiquement. Mais voilà, on se retrouve avec une liste comprenant par exemple 2 tranches de pain complet et 40 grammes de tomates pour une semaine (entre autres)... On fait comment ? Il faut avoir un portefeuille bien garni et un certain goût pour le gâchis. N'ayant ni l'un ni l'autre, je résilie l'abonnement et désinstalle l'app.
Un changement des plus radical mais faisable! Des recettes très bonnes et d'autres moins (affaire de goût). Cuisine hyper facile à faire et agréable en bouche. Tellement bien et je me sens bien! Niveau achat, acheter que ce qui est demandé ou en prévision de la semaine suivante. Je me suis adapter maos au début pas évident!
A améliorer : -aucune possibilité de recherche des plats. Nous sommes 2 à utiliser l application mais n'avons pas les mêmes menus. Du coup, c'est compliqué de rechercher la recette sans fonction de recherche. - Beaucoup de petit déj et d'encas salés, j'imagine qu'il faut manger différemment pour avoir des bons résultats mais en encas, avoir le choix entre épinards fris, crème de tofu ou legume au citron, n'est ni pratique à cuisiner et ne donne pas vraiment envie avec des habitudes françaises.
Très bonne application, les recettes proposées sont délicieuses et faciles à réaliser. Cependant il serait bien de pouvoir cocher quand on fini les restes ou qu'on fait un écart, car on ne prépare pas toujours une nouvelles recette à chaque repas. Cela serait intéressant pour un suivi personnel, afin de savoir on on se situe dans notre programme.
De bonnes recettes ! Le coach vous permet de programmer les courses de la semaine. Mais si les plats sont bons, je trouve qu'il coûtes un peu cher. Il faudrait pouvoir définir un budget. Ça serait bien de pouvoir aussi mettre en favoris les recettes que l'on a aimé.
Je m'attendais à ce que l'application de nutrition soit en lien avec celle de sport afin de me conseiller des repas en fonction des exercices faient. Ce n'est pas le cas. Mais c'est tout de même une super app pour gérer ses recettes et ses quantités par repas ! L'option de liste de courses est vraiment pratique. Je me régale !
Juste dommage qu'on ne puisse pas donner un retour au coach pour adapter les doses pour les fois suivantes, comme lors des workouts freeletics. Sinon cela serait bien d'avoir un peu plus de variété. Dans l'ensemble, satisfait de l'application, je l'utilise quasi au quotidien.
Je viens d'installer cette application et je ne la trouve pas top a priori.. j'ai voulu organiser ma semaine pour aller faire les courses le dimanche avant. J'ai donc choisi jour par jour et repas par repas ce qui m'intéresse pour tout ajouter à ma liste de courses. La liste est bien complète mais aucun moyen de retrouver quels repas j'ai choisi à chaqur fois... zero logique donc. Pas mal déçue pour le prix. Aussi, des options de meal prep seraient les bienvenues.
Je n'ai pas mis 5 étoiles, il manque 3 fonctionnalités à cette application même en mode abonnement. 1) Dans les recettes on ne peut pas chercher par aliment. 2) Dans les recettes on ne peut pas définir la portion S ou M. 3) Les nouvelles recettes choisies se mélange avec les anciennes, pour faire les achats il faut supprimer les anciennes mais du coup on perd l'historique des recettes.
J'ai utilisé l'application depuis 2018. Je trouvais ça super excepté pour les recettes qui ne suivent pas les saisons ce que j'avais signalé dans un avis en 2019. Aujourd'hui en 2021 je suis déçue l'application est semble t il laissée à l'abandon, pas de nouvelles recettes...répétitif et lassant. Je pense résilier mon abonnement prochainement.
Je mets 2 étoiles pour les idées recettes. A utiliser au quotidien c'est vraiment très mauvais. Les recettes sur une semaine utilise rarement les mêmes aliments. Ça donne un budget alimentaire allucinant. De plus beaucoup trop d'ingredient hors saison et très exotiques.
Juste dommage que le jeûne intermittent ne soit pas pris en compte. Mais les recettes sont bonnes, variées et bien détaillées (calories, macros)
Une appli intéressante qui mériterait quelques améliorations malgré les recettes assez sympa : rajouter la catégorie sans lactose, permettre de rechercher un ingredient pour trouver les recettes l'utilisant, hiérarchiser la liste de courses par type d'aliments et/ou permettre de copier-coller la liste, préciser le type de recettes permettant de se muscler ou brûler des graisses et adapter la quantité (piège de courses assez chères en passant à la caisse !)
Bon complément au programme freeletics. Toutefois, quelques ajouts seraient bienvenus : pouvoir chercher des recettes par aliment, idées repas en fonction des ingrédients que l'on possède déjà, mettre certains repas en favori pour les retrouver facilement.
Peu de recettes, l'application n'est plus à jour depuis 2020. Des fonctionnalités intéressantes seraient : - Partager des recettes avec d'autres sites (Jow ?) - Synchronisation avec d'autres applications de santé (Samsung Health, Xiaomi Santé, etc.)
Très déçue. On est pas sur du régime vraiment personnalisé. Au niveau du choix de restrictions alimentaires, c'est encore très limité (perso je ne mange que des légumineuses en termes de légumes). Un étudiant ou un salarié n'ont pas forcément le temps de faire 3plats différents. Je n'ai pris qu'un mois d'abonnement heureusement
"Erreur, veuillez réessayer plus tard." Préparez-vous à voir ce message très souvent ! Impossible de consulter les recettes à cause de l'instabilité de l'application. Pour un service payant (abonnement à l'année d'un peu plus de 100€) le minimum serait de fournir une application qui tourne correctement. Extrêmement déçu des performances.
Excellentes recettes perte de poid assurée sans avoir jamais faim. Parfois les portions paraissent importantes du coup si je n ai pas tout manger je m en sert en encas. Une chose qui pourrait être intéressant c est de proposer des recettes en fonction des saisons.
Plutôt déçu. Concrètement pour suivre leur programme il faudrait consacrer presque toute sa journée à faire les courses, faire à manger, manger, etc... Ça n'a pas de sens. Proposez des semaines avec des plats cohérents entre eux pour pas avoir besoin d'un garde manger digne de top chef pour cuisiner. :/
Je viens juste de m'abonner. Gros point noir : après avoir choisi mes recettes pour la semaine , pas moyen de savoir ce que j'ai pris pour tel jour , à tel moment de la journée. Cela pose un gros problème d’organisation , je suis obligé de noter sur un papier les plats que j'ai choisi. J'ai envoyé ma remarque via le lien "suggestions" , on verra bien si ce problème sera pris en compte et corrigé ... Je rectifie : les plats que j'ai choisi se trouvent dans la rubrique " ma liste de courses" 😅
Je l'utilise depuis deux ans et j'ai réussi à atteindre mon objectif de forme.Mais je me suis lassée des recettes qui n'innovent pas. Deux ans avec les mêmes recettes, c'est de plus en plus difficile de faire sa liste. Le gros avantage de cette appli c'est la fonction coach qui propose des recettes en fonction des objectifs, on ne perd pas son temps à faire le tri dans la base de données que font les autres applis. Mais là, au bout de deux ans, j'aimerais qu'ils renouvellent leur catalogue.