Full body home workouts

élaborer, perdre du poids et gagner des muscles sans utiliser d'équipements oumachines.soit vous êtes à la maison ou ne importe où, même en vacances, à la maison des séances d'entraînement complet du corpssoft a tout ce dont vous avez besoin pour obtenir un corps en forme à quelques semaines d'utilisation, sivous rêvez d'obtenir en grande forme, alors ce soft de fitness tout libre est ce quivous avez besoin, il suffit de suivre les instructions et les étapes détaillées, illustrées parimages et vous aurez le beau corps vous avez toujours voulu.pas équipements coûteux, les outils ou les formateurs .. vous ne ont même pas d'allerà la salle de gym, tout ce que vous avez besoin est un peu d'espace pour excercise ou un tapis à poser surpendant que vous vous entraînez vos musclesCaractéristiques:
* pleines séances d'entraînement du corps: ABS, les bras, les jambes, le dos, la poitrine et les épaules
* Cardio pour l'échauffement
* Définir votre propre programme d'entraînement programmée sur votre smartphone ou tablette Android
* Chronomètre pour contrôler votre calendrier
* Chaque séance d'entraînement est expliqué dans les détails avec des photos
* Partager par e-mail, Facebook, Twitter ou WhatsApp.PS: Si vous souffrez d'hypertension artérielle, le diabète, maladie cardiaque ou tout type decondition médicale se il vous plaît demandez à votre médecin avant d'effectuer toute routine.