Glúteos en Casa
La formation de bout à bout, conçue par des entraîneurs professionnels, a été créée pour aider les gens du monde entier à obtenir des fessiers plus gros et mieux définis. Offre des exercices courts et efficaces pour développer les muscles fessiers à la maison.
Avec seulement 10 minutes par jour, vous aurez des fesses plus définies et plus larges.Pas besoin d'équipement, tout l'entraînement peut se faire à la fois avec le corps et à la maison.
Routines d'entraînement de différentes difficultés
3 niveaux de plan d'entraînement pour vous aider à augmenter vos muscles fessiers étape par étape. Que vous soyez débutant ou professionnel, vous trouverez une formation adaptée à vos besoins. Chaque jour, différents exercices sont préparés pour vous garder motivé.
7 jours d'entraînement
Une fois que vous avez défini un objectif, vous obtiendrez d’abord des résultats incroyables. L'entraînement des fesses vous aidera à vous fixer des objectifs d'exercice en vous proposant des routines scientifiques de routine de 30 jours. L'intensité des exercices augmente progressivement, de sorte que l'exercice devient facilement une habitude quotidienne.
Votre entraîneur personnel à la maison
Est-ce que l'embauche d'un entraîneur personnel est trop chère? Vous n'avez pas le temps d'aller à la gym? Glute at home est votre entraîneur personnel à la maison. Basés sur le principe du circuit d’entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que le gymnase.
Conseils quotidiens
Des conseils diététiques qui vous apprendront comment manger sainement et efficacement, ainsi que des conseils de santé qui vous aideront à créer de bonnes habitudes et à vous maintenir en forme. Chaque jour, vous aurez des conseils différents.
Caractéristiques
√ Entraînement bref et efficace du fessier pour les femmes recherchant un effet maximal
√ Les conseils particuliers de chaque exercice vous aideront à adopter la posture appropriée et à obtenir de meilleurs résultats.
√ Tous les exercices sont effectués avec le poids du corps
√ Entraînements pour les fessiers, les jambes
√ Échauffement et étirement des fessiers
√ Augmente l'intensité de l'exercice progressivement
√ Convient aux débutants et aux professionnels, hommes et femmes
√ Personnalisez votre rappel d'entraînement
√ Enregistrer automatiquement les progrès de l'entraînement
Exercices à la maison
Vous cherchez des exercices à la maison et un entraînement du fessier? N'y a-t-il pas d'exercices à la maison et de formation de fessiers satisfaits? Ces exercices à la maison et l'entraînement fessier sont définitivement votre meilleure option!
Avec seulement 10 minutes par jour, vous aurez des fesses plus définies et plus larges.Pas besoin d'équipement, tout l'entraînement peut se faire à la fois avec le corps et à la maison.
Routines d'entraînement de différentes difficultés
3 niveaux de plan d'entraînement pour vous aider à augmenter vos muscles fessiers étape par étape. Que vous soyez débutant ou professionnel, vous trouverez une formation adaptée à vos besoins. Chaque jour, différents exercices sont préparés pour vous garder motivé.
7 jours d'entraînement
Une fois que vous avez défini un objectif, vous obtiendrez d’abord des résultats incroyables. L'entraînement des fesses vous aidera à vous fixer des objectifs d'exercice en vous proposant des routines scientifiques de routine de 30 jours. L'intensité des exercices augmente progressivement, de sorte que l'exercice devient facilement une habitude quotidienne.
Votre entraîneur personnel à la maison
Est-ce que l'embauche d'un entraîneur personnel est trop chère? Vous n'avez pas le temps d'aller à la gym? Glute at home est votre entraîneur personnel à la maison. Basés sur le principe du circuit d’entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que le gymnase.
Conseils quotidiens
Des conseils diététiques qui vous apprendront comment manger sainement et efficacement, ainsi que des conseils de santé qui vous aideront à créer de bonnes habitudes et à vous maintenir en forme. Chaque jour, vous aurez des conseils différents.
Caractéristiques
√ Entraînement bref et efficace du fessier pour les femmes recherchant un effet maximal
√ Les conseils particuliers de chaque exercice vous aideront à adopter la posture appropriée et à obtenir de meilleurs résultats.
√ Tous les exercices sont effectués avec le poids du corps
√ Entraînements pour les fessiers, les jambes
√ Échauffement et étirement des fessiers
√ Augmente l'intensité de l'exercice progressivement
√ Convient aux débutants et aux professionnels, hommes et femmes
√ Personnalisez votre rappel d'entraînement
√ Enregistrer automatiquement les progrès de l'entraînement
Exercices à la maison
Vous cherchez des exercices à la maison et un entraînement du fessier? N'y a-t-il pas d'exercices à la maison et de formation de fessiers satisfaits? Ces exercices à la maison et l'entraînement fessier sont définitivement votre meilleure option!
Catégorie : Santé et remise en forme
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