Gym

"Gym" est le plus grand sport du monde impliquant la performance de la gymnastique artistique ou l'agilité physique et la coordination. Le sport moderne de la gymnastique implique généralement des exercices sur les barres inégales, le faisceau d'équilibre et le cheval de voûte pour la gymnastique féminine, les barres horizontales et parallèles, les anneaux, le plancher et le cheval de pommeau pour la gymnastique masculine.
Les mouvements impliqués dans les gymnases près de moi au développement des bras, des jambes, des épaules, du matériel de gym, des groupes de muscles thoraciques et abdominaux et cardio. "Gym" L'alerte, la précision, l'audace, la confiance en soi et l'autodiscipline sont des traits mentaux qui peuvent Également développé par la gymnastique.
La gymnastique utilisée par la civilisation grecque ancienne qui comprenait des techniques de montage et de démontage, et des compétences de cirque, c'est aussi l'un des sports les plus inclus dans le monde, tellement masculin ou féminin, jeune ou vieux, capable de faire corps ou de handicapé, il y a quelque chose pour vous!

"Gym" Voici une liste de compétences en gymnastique des bars. Ce n'est pas une liste exhaustive. Mais j'ai essayé d'énumérer les bars de gymnastique les plus souvent apprises dans l'ordre où la plupart des gymnastes les apprenaient dans la salle de gym. J'espère que c'est un bon point de départ pour vous.

- Conseils et mouvements de gymnastique de plancher et de rayon:
"gymnastique rythmique"
Retour Handspring
Front Handspring
Somersault arriere
Forward Somersault
Chariot
Roue de transport aérienne
Walkover aérien
Compléter
Saut direct
Split Leap
Cross Handstand
Back Walkover
Front Walkover
- Vault Movements Gymnastiques:
Yurchenko
Tsukahara
- Mouvements de gymnastique inégal / parallèle / haut bar:
Effectuer des exercices de fond d'écran
Hip Circle
S'envoler
Kip
- COMPETENCES ACRO:
Back Tuck
Roule en arrière
Rouleau d'épaule en arrière
En avant
Handstand
Round-Off
Gymnastique olympique
- SE TOURNE :
Tour complet
Gymnase
- JUMPS:
Split Jump
Entraîneur de gymnastique
Exercices de gymnastique
Tuck Jump
Wolf Jump
Gymnastique pour les enfants
- LEAPS: entraînement de gymnastique.
Gyms locaux

Hitch Kick gymnastique artistique
Sissone
Tour jeté
Ring Leap
- HOLDS:
Échelle du genou
Vague de corps
Échelle latérale
V Support Sit
- MONTAGES: exercices de gymnastique.
Arrêtez-vous
Glide Kip
- CASTS / SWINGS:
gymnastique artistique
Jeter
Coupe simple de jambe
Squat on-jump to high bar
Emménagé à domicile
Long Hang Kip
Uprise
- ÉLÉMENTS DE CIRCULATION:
Ouverture de l'application Sole Circle
- DISMOUNTS:
Understand
Flyaway Tucked
Flyaway Piked
Flyaway Stretched
- PASSAGES BASS DE TUMBLAGE:
gymnastique artistique
Compétences de gymnastique
Gainer Salto au côté du faisceau
Gainer Tuck Salto à la fin de la poutre
gymnastique
 salle de fitness
aérobique
 Conseils de gymnastique
Effectuer des exercices de fond d'écran
Exercice aérobie quotidien
Barres de gymnastique
Entraîneur personnel gym
studio de fitness
Fond d'écran physique extrême
gymnastique
Gymnastique pour les enfants
Gymnastique rythmique et gala
Trucs de gymnastique
Barres de gymnastique
Gymnastique olympique