Gym Fitness & Workout: entraîneur personnel
Gym Fitness & Workout est un formateur personnel qui vous fournira une série d'outils et d'informations qui vous aideront à atteindre tous vos objectifs.
Train partout dans la salle de sport, la rue ou la maison.
Gym Fitness & Workout a une grande variété de sections
● Guide d'exercice
Plus de 300 exercices avec lesquels vous pouvez effectuer des routines très variées dans la salle de sport, à la maison ou à la rue. Chaque exercice a ses explications respectives, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez exécuter correctement chaque exercice.
● Workouts
Différentes routines qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, vous trouverez des routines de 3, 4, 5 ou 6 jours par semaine en prenant en compte que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, y compris des routines de 3, 4 et 5 jours conçues spécialement pour les femmes .
Y compris les routines hebdomadaires de perte de graisse corporelle avec leur régime alimentaire respectif pour chaque jour.
● Défis
Essayez d'atteindre chacun des défis proposés avec des exercices tels que:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Levage de jambe • V SitUps • Incline Chin Ups
● Nutrition
Diètes 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 et 4000 calories
Différents types d'aliments avec leurs calories respectives, leurs protéines, leurs glucides et leurs graisses, à base de 100 grammes, afin que vous puissiez élaborer votre alimentation.
Régime kétogène.
Vous pouvez trouver toutes les informations nécessaires sur les suppléments sportifs comme:
• Protéines
• Créatine
• L-Carnitine
• CLA
• Bcaa
• Anaboliques naturels
• Thermogénie
● PROFIL Gym Fitness & Workout
• Votre journal de progression et d'entraînement
Avec cette section, vous pouvez suivre toutes vos avancées grâce à des données telles que: indice de masse corporelle, pourcentage de graisse corporelle, circonférence de la poitrine, circonférence de la taille, circonférence du dos et beaucoup d'autres données que vous pouvez conserver pour contrôler toutes vos avancées.
• Minuterie
Gym Fitness & Workout a une minuterie que vous pouvez utiliser pour mesurer votre temps d'entraînement ou votre temps d'exercice.
• Intervalles
Gym Fitness & Workout a une minuterie que vous pouvez utiliser pour effectuer des intervalles dans chacun de vos exercices.
Gym Fitness & Workout est:
Workouts à la maison, gymnase Fitness Trainer, Street Workouts.
Gym Fitness & Workout Pro
OBTENIR LA VERSION PRO SANS PUBLICITÉ ET PLUS DE CONTENU.
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
meilleur application sportive je pense et de loin certe la traduction est un peu bizar voir inexistante dans certain programmes mais il faut souligner que cela ne vous empeche absolument pas de faire les exercices correctement car vous avez les videos et tout ce qui va avec pour vous expliquez comment les faire correctement.
C'est quoi cette application ou les noms des exercices non rien a voir avec l' exercice en question 🤔 je reviens sur gym run qui es vraiment pas mal .
Bon fonctionnement pendant un bout de temps. Mais dernièrement je n'ai plus accès à mon entrainement .. chaque fois que je choisi une journée, je retourne dans l'accueil de mon cellulaire et l'appli ferme.
Inutilisable car les noms ne correspondent pas aux exercices. Déjà dit dans de nombreux commentaires mais Les développeurs ne font rien, l'appli n'est pas suivie, derniere mise à jour en nov 2018 !
L'appli est extra mais comme leq autres l'ont constater il y a un problème au niveau des noms d'exercice et c'est un peut gênant merci de penser a y remédier
excellente applications si le noms des exercices étaient bon en français. mériterait facilement 5 étoiles
c'est une bonne application mais le nom des exercices sont fausses Svt corrigé ces nom d'exercice
Cette application est bien mais il y a un peu de publicités
bonjours a vous !! corriger le bugg svp les noms dexercises ne coresponde pas a limage merci
J'ai adoré l'application contient tous types d'exercice
En tout cas je recommande sauf que je n'arrive pas avoir la version pro
MISKILATION C'EST TRÈS BON POUR LA SANTE
Tres bonne
Bonne application
Parfait , tout les exercices bien explique 10/10
L'une des meilleures
Toujours l'image et le nom de l'exercice ne correspond pas
C'est tres bon, je le trouve extra.
L'une des mellieur application d'entrainement . et je ne dit pas sa souvent . Meme si sa manque un peu de perfectionement et dexplications je suis quand meme tres satisfait
L'appli est pas mal, mais le nom des exercice ne correspond ou la description ne concorde pas avec le nom. On obtient alors des entraînements erroné et l'appli est donc inutilisable ce qui est vraiment dommage car celle-ci a l'aire très complète j'attend une mise à jour avec correction pour pouvoir l'utiliser ;)
Je trouve cette appli super, il y a quelques petits défauts comme la traduction de la nutrition et les temps de repos qui ne sont pas indiqué mais elle est très complète et facile à utiliser je la recommande pour tout type de personne. Est ce possible d'avoir plus de routine célèbre en version normal cela serai plus intéressant!?
Ce commentaire est de 2018 : Le nom des exercices c est du n'importe quoi Janvier 2021 tjrs rien changé.. Ah si ça bug aussi
Le seul problème c'est que le temps repos est pas indiqué à chaque différent exo
Merci pour cette application qui est vraiment cool et complète
Les gars jolie travail...😁👍
L'application semble très bien et bien pensés mais le nom des exercices son complètement erroné et/ou mélangé ! L'image et le muscle travaillé ne correspond pas au nom de l'exercice ! Quelque faute ou mauvaise traduction. Sinon très prometteur
Application extrêmement intéressante (Tant qu'il y a du WIFI)
Tres bonne application , pouvez vous traduire en français les différents régimes proposés ?
Perfect application bien détaillé
Très bonne application Mes ces derniers temps l'application à commencé buger elle veut plus lire les vidéos, quand je rentre sur l'application pour pouvoir m'entraîner et regarder les vidéos j'y arrive plus j'arrive plus à regarder les vidéos on me dis toujours d'installer YouTube sur mon téléphone alors que j'ai déjà cette application