Gym Rat 5x5

Gym Rat 5x5 se articule autour de l'entraînement 5x5 simple mais efficace. Cinq exercices majeurs décaissés sur un calendrier de A / B pour produire des gains de force incroyables. Seulement trois exercices, trois jours par semaine est tout ce qui est nécessaire. Pas en app achats, tout ce que vous voulez et le besoin est GRATUIT! CE QUI EST INCLUS? ✔ Pas de add-on ou paquets in-app achats (tout est gratuit)✔ exporter les résultats au format CSV✔ Calculateur de poids✔ Ajouter exercices supplémentaires à votre séance d'entraînement (exercices personnalisés)✔ Assure le suivi des séances d'entraînement✔ Auto ajoute du poids✔ types changement de consigne (5x5, 3x8, etc ...)✔ LB / KG soutien✔ Graphique de progression de la cartographie✔ ajouter Historiquement séances d'entraînement si vous oubliez votre téléphone✔ Supprimer et mettre à jour des entraînements Si vous le souhaitez, se il vous plaît noter!