* Cette application fournit la procédure de routines d'entraînement pour les débutants, Body Builders, Femme et des personnes qui a besoin de remise en forme.
* Il contient des images et des étapes statiques à suivre, ce qui explique clairement comment faire des séances d'entraînement pour les débutants (hommes et femmes).
* Section Body Builder comprend différentes séances d'entraînement des routines et des procédures pour chaque muscles ainsi que les étapes.
* Section des aliments contient des aliments diététiques de contrôle et des aliments pour Body Builders.
* Enfin la section vidéo contient des liens vidéo de formateurs Gym populaires.
Catégorie : Santé et remise en forme
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