Hatha Yoga

Hatha signifie rester rapide, à consacrer et à tenir près ou fermement. Yoga signifie unir, à associer, à joug et à se joindre. Cela signifie aussi zèle, effort, fixer l'esprit sur un point, tenant le corps dans une posture stable, la contemplation et la méditation.

Hatha yoga est d'équilibrer le corps et l'esprit. Avec « Ha » représentant le soleil ésotérique, et « tha » la lune, et la pratique du yoga Hatha visant à se joindre, joug, ou un équilibre entre ces deux énergies.

Hatha Yoga est la branche de la philosophie du Yoga qui traite du corps physique, les soins de son bien-être, sa santé, sa force et tout ce qui tend à le maintenir dans son état naturel et normal de la santé.

Hatha Yoga prêche d'une manière saine, naturelle, normal de la vie et de la vie, qui, si elle a suivi bénéficiera une. Il garde proche de la nature et prône un retour aux méthodes naturelles de préférence à ceux qui ont grandi autour de nous dans nos habitudes de vie artificielles.

Hatha Yoga accepte donc l'homme pour ce qu'il est vraiment et à cet effet ne néglige pas le physique, il reconnaît le concept de l'intégrité de l'homme et se propose d'atteindre la sublimation psychosomatique par un système de culture physique qui, entre autres, comprend l'éducation physique, l'hygiène, la thérapie, et le contrôle biologique du système nerveux autonome affectant l'hygiène de l'esprit et le comportement moral

Hatha yoga représente une tendance à la démocratisation des idées de yoga et de religion similaire au mouvement Bhakti. Il a éliminé la nécessité d'une renonciation soit ascétique ou des intermédiaires, des prêtres et des initiations rituelles attirail sectaires.

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