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Ce régime est associé à une perte de poids spectaculaire, pouvant aller jusqu'à une livre par jour. Mais le problème, jusqu'à présent, était qu'aucun médecin ne pouvait expliquer comment cela fonctionnait et les critiques ont prétendu que les restrictions caloriques étaient responsables de la perte de poids et non de l'hormone HCG. Les critiques du régime ont également soutenu que le poids perdu ne peut pas être gardé. Le régime de HCG a également eu quelques règles étranges. Par exemple, il fallait consommer un seul légume par repas, interdire l’utilisation d’huile, de crèmes pour le corps et de produits d’hygiène, et limiter l’utilisation de l’hormone HCG à des cycles impairs de 23 et 46 jours.

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