Helmut, le petit hérisson

Helmut, le petit hérisson est l’histoire d’un élève de l’école primaire, Helmut le Hérisson, qui ressent comme des nœuds ou des papillons dans son ventre lorsqu’il est nerveux ou anxieux. Un jour, Helmut part à l’aventure avec sa famille et se trouve confronté à une situation inattendue. C’est seulement après l’arrivée de quelques amis qu’Helmut commence à apprendre et à mettre en pratique plusieurs façons de gérer une situation difficile. Cet ouvrage a vocation à aider les enfants durant les moments de crise et présente sept stratégies leur permettant de mieux contrôler leurs émotions et de gérer les situations de stress. Les exercices pratiques à faire à la maison donnent aux enfants une occasion de s’exprimer de manière créative, en prenant conscience de leurs besoins et de l’importance de leur bien-être.