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High Protein Diet Meal Plan Recipes

Une semaine riche en protéines Paleo Diet Plan de repas de 7 jours riche en protéines et l'alimentation Repas Menu Recettes qui peut sauver votre vie

Le régime paléo est bel et bien vivant dans le monde de la nutrition. Sur la base des habitudes alimentaires de nos ancêtres à l'ère paléolithique, le régime élimine tous les aliments transformés, les produits laitiers, les céréales, additionnés de sucre, conservateurs en excès, les aliments transformés, les huiles et les légumineuses raffinées. Ce régime se compose principalement d'aliments comme la viande, le poisson, les fruits, les légumes, les noix et les graines.

Cette application pour le plan de régime de perte de poids suit les 7 jours riches en protéines Paleo Recettes lignes directrices du plan de repas. Le régime des protéines est basée sur émulant le régime de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs. La protéine est essentielle pour la santé et alors que la plupart des gens obtiennent leurs quantités quotidiennes recommandées par une alimentation saine et équilibrée, il y a des moments où certaines personnes peuvent vouloir un peu d'un coup de pouce.

sont élevés de protéines régime pour perdre du poids sans danger?

Certains régimes paléo riches en protéines comprennent les aliments tels que les produits laitiers et la viande rouge pleine de graisse, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque. Un régime riche en protéines peut aggraver la fonction rénale chez les personnes souffrant d'une maladie du rein parce que votre corps peut avoir de la difficulté d'éliminer tous les déchets du métabolisme des protéines. L'excès de protéines peut Alimentez le gain de poids, la prolifération de levure et le cancer. ... De plus, lorsque vous consommez trop de protéines, votre corps doit retirer plus de déchets d'azote de votre sang, ce qui met l'accent sur vos reins.

Caractéristiques de 7 jours Protéines Paleo Diet Plan de repas App:

Catégorie : Santé et remise en forme

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