HIIT Workouts and Tabata Timer

Vous n'avez pas besoin, gadgets inefficaces coûteux ou des routines de formation complexes, afin de perdre de la graisse et améliorer l'état de remise en forme. Quelques mais difficiles minutes de notre poids corporel prédéfini, de haute intensité des séances d'entraînement d'intervalle, y compris cardio, pliométrie, la force et des exercices d'équilibre va rapidement vous convaincre que la forte volonté et une demi-heure par jour est plus que suffisant pour atteindre vos objectifs.Si vous n'êtes pas familier avec l'un des exercices des séances d'entraînement inclus, vous pouvez trouver courte description pour chacun dans la section Workouts Library.L'application offre également facile à utiliser et à configurer la minuterie qui vous permet de définir votre propre formation d'intervalle. Définir le nombre de tours, la durée des cycles de travail et temps de repos et vous pouvez commencer!--------------Vue d'ensemble sur les fonctionnalités:
- 3 séances d'entraînement Tabata prédéfinis (Tabata pour les débutants, Tabata pour les jambes et Tabata pour le haut du corps)
- Option pour créer votre propre séance d'entraînement de tabata choisissant parmi plus de 40 poids corporel se déplace cardio
- 3 séances d'entraînement Bodyweigth prédéfinis (Cardio pour les débutants, Cardio pour intermédiaire / avancé, Force)
- Option pour créer votre propre séance d'entraînement de poids corporel en choisissant parmi plus de 40 poids corporel se déplace cardio
- 3 Défis de 10 minutes prédéfinies (Plank défi, Burpee défi, Squat Challenge)
- Configurable et facile à mettre en place un compte à rebours
- Alarme sonore entre le travail et les périodes de repos. Volume d'alarme est contrôlé par les commandes de volume de votre appareil
- Attention ticks durant les trois dernières secondes de chaque intervalle
- Bibliothèque Workouts avec une courte description de chaque exercice, inclus dans les séances d'entraînement prédéfinies--------------sentons S'il vous plaît libre d'écrire des suggestions, des commentaires, des rapports d'erreurs ou des commentaires à notre e-mail que nous ne pouvons pas répondre aux commentaires
- nous serons plus qu'heureux de vous aider et d'entendre nos utilisateurs!