how to lose weight

conseils pour perdre du poids rapidement et facilement. naturellement à la maison. cette application est pour les femmes et les hommes. découvrez comment réduire votre graisse du ventre. pourquoi est-il dangereux d'avoir la graisse du ventre? graisses font augmenter le mauvais cholestérol et de sucre dans le sang. les gras trans sont dangereux. trans cholestérol augmentation de la graisse. manger les aliments sains. souvenez-vous de la bonne nourriture peut prévenir les maladies. améliorer votre santé. ce qu'il faut manger pour perdre du poids? première eau de boisson pour perdre du poids. mange des légumes. manger des fruits. manger des grains entiers. seulement des aliments sains à manger tous les jours. Il est pas un régime, il est un mode de vie!