How to Quit Drinking

Comment arrêter de boire app pour aider et éduqué les gens pour arrêter de boire, Si vous avez eu des conséquences de votre consommation - légal, interpersonnel, financier, professionnel, etc. - vous pourriez vous demander comment arrêter de boire de l'alcool avec succès. Il existe de nombreuses approches pour arrêter de boire et certaines peuvent être plus appropriées que d'autres. Cette application va mettre en évidence comment arrêter de boire de l'alcool si vous buvez avec modération mais pas un alcoolique. Si vous êtes un alcoolique, vous devriez demander de l'aide à un conseiller en toxicomanie ou à une association de récupération telle que les Alcooliques anonymes.

Caractéristiques de l'application:

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Vous pouvez également nous envoyer vos suggestions et nous les ajouterons dans l'application pour plus de mises à jour.

Simple expliquer pourquoi quelqu'un difficile à arrêter de boire:

Généralement, une personne commence à boire à l'université, à la fin de l'adolescence ou au début de la vingtaine et profite pleinement de ses activités de consommation d'alcool. En vieillissant et en commençant à désirer une carrière, l’alcool devient un obstacle à la réalisation de ces objectifs. Par conséquent, il faut faire un choix: dois-je continuer à boire et perdre certaines des choses que j'ai toujours souhaitées dans la vie ou est-il temps d'arrêter de boire de l'alcool ou de modérer sévèrement ma consommation d'alcool?

Le problème se pose lorsque la personne tente de cesser de boire pour la première fois. Ils essaient généralement simplement de s’arrêter sur leur volonté sans avoir une stratégie ou un plan au-delà: «Je ne vais plus boire». Ceci est une recette pour le désastre. Si vous ne prenez pas les mesures nécessaires pour vous assurer que vous réussirez à arrêter de boire, vous échouerez presque sûrement.

Après une tentative infructueuse ou deux, une personne sérieuse sur le fait de cesser de boire va examiner son comportement et commencer à mettre en œuvre les changements. Les anciens comportements vont produire les anciens résultats. Donc, si vous voulez progresser et êtes déterminé, vous devrez examiner votre comportement.

Par exemple, après avoir décidé d'arrêter de boire, gardez-vous encore de l'alcool à la maison? Si oui, vous devez considérer pourquoi vous avez fait ce choix. Parce que le simple fait de retirer l'alcool de votre maison ne garantit pas que vous réussirez à cesser de fumer, cela améliore considérablement vos chances de réussite.

Ce n’est là qu’un exemple de l’analyse de vos anciennes habitudes et de leur évaluation pour déterminer si elles seront efficaces si vous souhaitez arrêter de boire. Le fait est que vous augmenterez considérablement vos chances de réussite si vous êtes prêt à modifier de manière significative vos habitudes et votre mode de vie. Si vous voulez savoir comment cesser de boire, regardez ce que vous avez fait en buvant!

Plus de conseils sur la façon de cesser de boire révéleront sur notre application, vous pouvez le télécharger maintenant pour obtenir des informations de bonne valeur.